Paleo Diet Snižuje Parkinson třes

Podle Národního institutu pro neurologické poruchy , Parkinsonova choroba jeprogresivní stav . Příčinou tohoto onemocnění je vzhledem k postupné ztrátě mozkových buněk , které produkují dopamin , chemické látky , který v části pro přesné řízení motoru . Příznaky této choroby zahrnují třes , ztuhlost nebo strnulost rukou , obličeje nebo těla . Zatímco není tam žádný lék na Parkinsonovu chorobu , mohou být příznaky pomohl dodržováním restriktivní stravovací plán , stejně jako Paleo dietě . Paleo Diet

Dodržujte k Paleo Diet zvýšit šanci na snížení příznaků Parkinsonovy nemoci. Paleo Diet byl navržen Dr. Ben Balzer , rodinný lékař . To je modeled po stravovací návyky světových zbývajících lovců a sběračů skupin , vzhledem k tomu, že tyto skupiny mají jedny z nejnižších sazeb výskytu pro řadu nemocí, které jsou poměrně běžné v západní kultuře , včetně vysokého krevního tlaku, artritidě , cukrovka , cévní mozková příhoda , srdeční problémy , rakovina a deprese . Paleo strava může také sloužit na pomoc lidem s Parkinsonovou chorobou lpěním na obecně uznávanou nutriční doporučení pro léčbu tohoto onemocnění. To zahrnuje omezení možných potravin dráždivé látky , jako je lepek , a zároveň posílit počet antioxidantů ve stravě tím, že spotřebovává více ovoce a zeleniny .

Podle 1991 Columbia University studii , diety s vysokým obsahem antioxidantů výrazně zpomalila progrese Parkinsonovy nemoci . Chcete-li sledovat tento přístup , jednoduše omezit svou spotřebu z následujících druhů potravin : mléčné výrobky , obiloviny, luštěniny , brambory , sůl , a cukru . Poté , založit svůj jídelníček výhradně kolem potravin, do nichžbarbar by měly přístup - maso , ovoce , zelenina , ořechy , semena a plody . Konzumujte alespoň jednu porci ovoce nebo zeleniny s každým jídlem , které zvýší váš příjem důležitých anti- Parkinsonovou antioxidantů . Vary na ovoce a zeleninu můžete konzumovat s každým jídlem , aby vaše tělo se širokým spektrem živin . .
Paleo Dieta a Parkinsonova

Podle Science Daily 2002 článek , latentní lepek (typ bílkoviny nalezené v obilí ), citlivost je zodpovědný za řadu neurologických poruchy . Tak , eliminuje spotřebu lepku může pomoci odstranit neurologické dysfunkce jedinců s Parkinsonovou chorobou , couvání nebo odstranění některé z běžně otřesů spojených s nemocí . Studie ze září 1996 vydání neurologie a lednu 1996 vydání Annals of Neurology ukázaly, žestrava s nízkým obsahem cukru a omezení živočišných tuků může dále snížit výskyt Parkinsonovy choroby . ZatímcoPaleo strava je již s nízkým obsahem cukru , zvážit omezení své zdroje bílkovin pouze na ty s nízkým obsahem tuku ( jako je kuřecí , krůtí , s nízkým obsahem tuku hovězí maso , nebo mořské plody ), dále pomohla v boji s Parkinsonovou chorobou .