Co je plantární Facitis

? Plantární fasciitis ovlivňuje plantární fascie , tlustý tkáně v dolní části nohy , která spojuje prsty a patní kosti . Tento stav nejčastěji se vyvíjí v běžce , těhotných žen , lidí s nadváhou a jednotlivců, kteří nosí nevhodné boty . Funkce

společný zdroj bolesti paty , výsledky plantární fasciitis , kdyžplantární fascie se zanítí . Nepříjemné pocity obvykle začíná , když trpí chodit po probuzení , sedět nebo stát v klidu a snižujenoha roste pružná díky aktivitě .
Symptomy

ostrá bolest , která doprovází plantární fasciitis obvykle vyvíjí pomalu a zaměřuje jednu nohu . Nicméně , někdy najednou ovlivňuje obě nohy .
Způsobuje

plantární fascie se podrážděné a vyvíjí malé slzy , když se opakovaně trvá nadměrné napětí . To pak ztrácí schopnost absorbovat nárazy a podpora klenby nožní je .
Léčba

Zmírnění plantární fasciitis může zahrnovat užíváte kortikosteroidy nebo nesteroidní protizánětlivé léky , na sobě obloukové podpěry nebo noční dlahy , které se účastní fyzické nebo extrakorporální terapii rázovou vlnou , nebo v závažných případech , podstoupí operaci odpojit patní kosti a plantární fascie .
prevence

opatření na zabránit plantární fasciitis patří snížení stresu na plantární fascie tím, že udržuje zdravou váhu a nikdy naboso; správně podporuje klenbu nožní je s mírným podpatkem , boty tlumení nárazů; a nahradí sportovní obuv pravidelně .