Proč Nohy &Nohy Swell ?

Po dlouhém dni v práci , kde stát nebo sedět jepožadavek , mnozí z nás se může vrátit domů , a " dát naše nohy . " Často jsme to udělat, protože naše chodidla a nohy bolí a někdy oteklé . Důvody, proč chodidla a nohy bobtnají nelze zobecňovat; Proto pečlivě dodržujte okolnosti události . Pouzeposkytovatel zdravotní péče může diagnostikovat konkrétní příčinu otoku; toto se obvykle provádí pomocí lékařské prohlídky , spolu s krví a další testy .
Cvičení chodidel a nohou pomáhá krevní oběh .
společností Význam

otoky chodidel a nohou je známý jako periferní edém; Tento stav způsobuje otoky způsobené abnormální nahromadění tekutiny v postižené oblasti . Zánět tkání je další důvod, proč se stane otok . Otok se může objevit lýtek , stehen , nohou nebo kotníků --- nebo některé nebo všechny výše uvedené . Existuje mnoho důvodů pro nohy a nohy otok; Některé příčiny jsou neškodné , zatímco jiní mohou být život ohrožující . Poraďte se se svým lékařem určit přesnou příčinu zadržování tekutin a otoky .
Účinky

Periferní edém --- nebo tekutiny nahromadění --- je někdy připsat gravitační nebo systémové problémy . Edém vytváří efekt , ve kterém jsou tekutiny v pasti nohou tkáních , což způsobuje otoky . Kliničtí lékaři na stavu Mayo Clinic , žeoběhový systém , lymfatický systém a ledviny přispívají ke správnému rozložení tekutin v těle , takže problémy s těchto oblastech může způsobit edém . Zánět může být ovlivněn reakce imunitního systému , jak by tomu bylo v případě revmatoidní artritidy. Přestávky a výrony jsou také hlavní příčinou zánětu tkáně v nohou a chodidel .
Způsobuje

můžete Společné faktory, které přispívají na nohy a nohy otoky jsou vestoje nebo vsedě po dlouhou dobu , jako s delší cesty v letadlech nebo automobilech . Zranění , jako je podvrtnutí; nadváhou nebo těhotná; nebo věk může také způsobit zadržování tekutin v těle . Nicméně , vážnější příčiny mohou zahrnovat krevní sraženiny , a srdce , ledvin nebo selhání jater . Infekce nohou , podvýživa , chyba kousnutí a žihadla , křečové žíly , chirurgie a některé léky mohou také způsobit otoky chodidel a nohou .
Prevence /Solution

otok nohy a chodidla se vyskytují , odborníci z University of Maryland doporučujeme zvedat nohy . Chcete-li to provést , lehněte a zvedněte nohy nad úroveň srdce . Při pořizování dlouhých výletech , zastavit každou hodinu nebo tak , protáhnout si nohy a chodit . Během létání , vstát a pohybovat , aby se tekutiny z koagulaci ve vašich chodidel a nohou . Pokud narazíte na bolest a zároveň se snaží chodit , zůstat mimo své nohy a vykonávat své nohy místo .
Varování

Pokud jste se setkali bolest na hrudi , dušnost , zmatenost nebo závrať v kombinaci s nohou otoky , volejte 911, nebo jděte do nejbližší nemocnice na pohotovost . Podle Mayo Clinic , tyto příznaky mohou býtznámkou závažného onemocnění srdce . Navíc , pokud máte horečku , nebo v případě, že noha nebo noha je červená , oteklé a na dotek teplá , okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc .