Jak mohu pomoci léčit vyboulený disk v krku ?

Herniated disk v krku nastane, kdyždisk v horní části páteře boule z páteře , skřípnutí nervového kořene v krku . To způsobuje bolest a nepohodlí v krku , stejně jako slabost a brnění v pažích a rukou . Herniated disk může být způsobena řadou aktivit , včetně krční páteře , artritida nebo důrazu na páteři . Buďte

Zvláště , když výsledkem je zranění v herniated disku , zbytek by měl být v první linii léčby . Člověk by se měl zastavit krku, stejně jako je to možné za několik dní poté, co bylo pozorovánoherniated disk . Jakmile Vaše příznaky začnou zastavit nebobolest je méně závažné , se pomalu znovu zavést činnosti zahrnující pohyb krku , ale ne pokračovat v normální činnosti, dokuddisk vykazuje známky hojení .

Pevnost a řízený pohyb může být dále rozvíjen prostřednictvím fyzikální terapie . Po obdržení doporučení od svého lékaře , majífyzioterapeut zhodnotí Váš zdravotní stav a závažnost svého vypouklé disku . Váš terapeut může nejprve doporučit terapii ke snížení bolesti , jako je masáž , tepelné terapie nebo chladné terapie , pak vám ukázat sérii cvičení, jejichž cílem je podpořit flexibilitu , rozsah pohybu a sílu , podpora hojení vypouklé disku .

Kromě toho , vaše fyzické terapeut by měl zhodnotit své držení těla a tvar při provádění jiných denních aktivitách , které by mohly vést k re- zranění nebo další nepříjemné pocity .
Léky

lékař může doporučit léky proti bolestem snížit otok , jako nesteroidní protizánětlivé léky ( NSAID) . Kromě možnosti předpis , volně prodejné léky jsou paracetamol nebo ibuprofen .

Další léčba ke snížení nervového kořene zánět jekrční epidurální injekci , která je dodávána do oblasti kolem páteře a nervových kořenů . To může vyžadovat jeden či více injekce a bylo prokázáno, že poskytuje výraznou úlevu při léčbě vypouklé disku .
Alternativní léčby

Podle SpineUniverse . com , pacienti zažili úlevu vypouklé disku přes alternativní léčby , jako je akupunktura , který vloží malé jehly do těla obnovit rovnováhu a průtok krve v těle . Studie podrobně tím, páteře vesmíru , který se objevil v " British Medical Journal ", zjistili, že akupunktura léčby byly velmi účinná při léčbě vyboulený disk .

Další alternativní prostředky obsahují kapsaicin krém . Kapsaicin jeteplo produkující látka, která dává koření na chilli papričky a pomáhá při úlevě od bolesti v důsledku artritidy . Tento krém je nutné často znovu aplikovat podmanit bolest . Další bylinná léčba určena ke snížení zánětu je ďáblův dráp . Tato bylina může být užíván orálně , a je prokázáno, že snižuje artritidy související zánětu a bolesti .
Když Konzervativní léčba selhání

Podle vypouklé - disc.com , pokud vaše pokusy at-home léčby nevykazují žádné známky úlevy po 6-12 týdnů , nebo se váš stav se zdá být čím dál horší , může to být čas zvážit chirurgický zákrok k léčbě disk . To platí zejména, pokud se u Vás objeví náhlé ztrátě střeva nebo funkci močového měchýře , což může být příznakemherniated disk má vliv na bederní oblasti páteřního kanálu .