Náprava pro sucho v nose

Pokud váš nos není dostatek vlhkosti , může se stát suché a nepříjemné . Někdy se to stane, v důsledku alergie , ale také to může vyvíjet od stresu . Když jste ve stresu , máte tendenci dýchat jinak , což může vést k suchému nosu . Pokud trpíte suchým nosem , tam jsou některé věci , které můžete udělat pro nápravu situace . Neti Pot

Hygienické potřeby a lékárny prodávají neti hrnce . Tyto hrnce jsou navrženy tak, aby Poslat řešení slané vody prostřednictvím vašich nosních cavaties . Tento proces může přivést zpět některé hodně-potřeboval vlhkost do vašeho nosu . Přidat vlažnou vodu na neti hrnce a 1 lžičky . mořská sůl; smíchejte dobře . Nakloňte hlavu nad umyvadlem , mírně nakloněná , a nalijte tekutinu do jedné nosní dírky . Řešení bude přirozeně proudit z opačného nosní dírky . V průběhu tohoto procesu , nezapomeňte dýchat ústy . Opakujte postup , počínaje opačným nosní dírky . Udělej to dvakrát denně , dokud váš nos zůstává vlhká na jeho vlastní .
Saline kapky

Další možností je použít solný kapky . Ty jsou určeny pro děti i dospělé . Nakloňte hlavu dozadu a kapat tři až čtyři kapky fyziologického roztoku do každé nosní dírky . Tato metoda je velmi snadné a bezpečné . Můžete použítfyziologický roztok kapky třikrát až čtyřikrát denně podle potřeby . Solný poskytne vlhkost, která váš nos potřebuje léčit sám .
Zvlhčovač

Když jste připraveni jít do postele v noci , nastavit zvlhčovač vzduchu ve vaší ložnici . Stroj místa vlhkost do vzduchu , jak spíte . Při použití zvlhčovače , zavřel dveře své ložnice , aby se vlhkost nemá uniknout vaší ložnici . Každý večer použijte zvlhčovač vzduchu , dokud si všimnete zlepšení .