Byliny použité pro návaly horka

Menopauza je jedním z nejvíce přechodných fází v životě ženy . To se může projevovat fyzické i emocionální problémy . Jedním z nejčastějších nežádoucích účinků je návaly horka . Mohou udeřit kdykoliv během typického dne , nebo mohou udeřit jako noční pocení . Je to pocit, jako by se vaše tělo je napaden , a budete chtít dostat nějaký bod ublížení normálnosti znovu . Naštěstí je tu naděje pro " hot blesk útočných " trpí ve formě přírodních bylin . Příčiny návaly horka

Návaly horka jsou intenzivní pocity tepla , které štětců po celém těle , spolu s těžkým potem a zarudnutí kůže . Kořen návaly horka není jasné . Je todoba , kdy se hormony FSH a LH jsou zvýšeny , a s největší pravděpodobností vytvoří základ pro symptomatických návaly horka . Nedostatek estrogenu jezákladní problém . Návaly horka může být také způsobena tím, některých potravin a složek , jako jsou : kofein , alkohol , bílý cukr , horké nápoje , kyselé nebo kořeněné jídlo , a nasycených nebo hydrogenovaných tuků . Navíc , stres , odepřena hněv , kouření a extrémní cvičení může vyvolat horké pocení .
Bylinné pro horké záblesky

vážnější vedlejší efekt se zvyšuje tepovou frekvenci . To , samo o sobě , zvyšuje potřebu najít odbytiště pro prevenci a pomáhají ovládat návaly horka . Přírodní prostředky byly osvědčily a jsou mnohem zdravější pro ženy než syntetické léky a jejich vedlejší účinky . Zde jsou osvědčené byliny, které jsou užitečné : .

Red Clover se skládá z isoflavony , které jsou užitečné při léčbě návaly horka, změny nálady a zvýšení sexuální touhy

Black Cohosh je užitečné složky ve svých kořenech které pomáhají s nežádoucími vedlejšími účinky od estrogenu . Pomáhá s návaly horka a křeče stejně .

Dong Quai jebylina z Orientu , která pomáhá s návaly horka, kontroly močového měchýře problémy a suchost pochvy .

Wild Yam obsahuje isoflavony , které pomoci omezit srážení krve a pomáhá s údržbou kostí .
Dlouhodobým cílem a Bottom Line

je důležité , aby prodiskutovat vaše možnosti se svým lékařem nebo bylinné odborníkem před zahájením svého režimu . Každá žena je tělo je jedinečné a všechny aspekty je třeba vzít v úvahu . Byliny bylo prokázáno, že pomáhají při celkové fyzické zdraví , kromě ovládání návaly horka . To je jistěcestou, pokračovat .