Jak se k léčbě tendosynovitida S Wrist Brace

tendosynovitida jestav, ve kterém šlachy pouzdra a šlachy podél vnitřní strany zápěstí zanítit . To může vyzvat otok, bolest a dokonce omezení pohybu ruky a zápěstí . Jak jste se snažit, aby pěst , držet něco v ruce, nebo se vaše zápěstí , budebolest obvykle hit vás , což vám umožní uvolnit svou ruku zpět do své přirozené polohy . Pokud trpíte tenosynovitidy , bude Váš lékař pravděpodobně předepíše používání zápěstí ortézy na pomoc v léčení . Věci, které budete potřebovat
Spica dlaha
Ice balení
Anti - zánětlivé léky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Poraďte se se svým lékařem . Aby bylo zajištěno, že správná diagnóza a léčba jsou uvedeny , poraďte se se svým lékařem o tom, zda jste skutečně trpí tenosynovitidy .
2

Začněte na sobě " Spica dlahu " na postižené straně . Spica dlaha jezápěstí ortéza , která nejen znehybní zápěstí , ale palec stejně . Tento typ ortézy je vytvořen tak, aby vám ji nosit při práci a odpočinku .
3

Ice postiženou ruku a zápěstí dvakrát až třikrátdenně snížit bolest a otok . Námraza by mělo být provedeno v intervalech mezi 20 a za pouhých 30 minut . Jednoduše odstraňte Spica dlahu za období, během kterého Ice zápěstí a palec .
4

Vezměte protizánětlivé léky , jako je ibuprofen nebo aspirin , ke snížení bolesti a otoky způsobené tenosynovitidy , v ve spojení s na sobě Spica dlahu ke znehybnění zápěstí a palce .
5

Zvedněte postiženou kdykoli je to možné zápěstí , spolu s na sobě Spica dlahu , která bude pomáhat v procesu hojení .

6

Dejte si dvě-čtyřitýden odpočinku , pokud je to možné , ale sledovat se zdravotnickým pracovníkem na vaší rychlosti zotavení .