Prevence Sinus infekce

infekcí dutin jsou časté výskyty pro mnoho lidí . Tyto infekce mohou býtpříčinou silné bolesti , tlaku a bolesti hlavy a může způsobit přerušení v každodenním životě . Mnoho lidí se ocitnou , kteří trpí chronickými a opakujícími se infekcemi dutin . Stát vzdělaní a učení o způsobech, jak zabránit infekci dutin může být prospěšné . Využití prevence a pochopení toho, co vaše individuální podmínka může být docela silný . Alergie řízení

Podle internetových stránek Mayo Clinic , může alergie býthlavní příčinou infekcí dutin . Proto , pochopení toho, co vaše podmínka je velmi důležitá . Například , pokud jste alergičtí na pyl , doma zůstat během období těžkého opylení může být zapotřebí . Pokud máte alergii na zvířecí alergeny , pobyt jasné přátel a rodinných příslušníků, kteří mají domácí zvířata . Také vyhnout cigaretový kouř nebo vážné znečištění může odvrátit infekce dutin .
Nachlazení a chřipka

smluvní nachlazení a chřipka jsou rovněž problematické při vytváření infekcí dutin . Ve snaze vyhnout se stávají nemocní buď nachlazení nebo chřipku může být obtížné . Nicméně , účast v očkovacích látek proti chřipce během chřipkové sezóny je jeden způsob, jak se vyhnout stále nemocný . Vyhnout se další, kteří jsou nemocní a mytí rukou se často , aby se minimalizovalo bakterie jsou důležité . Pokud onemocníte , měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře . Nechat se nemoc chopí může býtzávažná chyba a může mít za následek infekce vedlejších nosních dutin .
Sinus Zavlažování

zavlažování sinus dutiny může zabránit infekci dutin . To lze provést pomocí nákupu nad -the -counter kit pro sinus zavlažování . To může také být provedeno smícháním svůj vlastní recept s jednou lžičkou košer sůl a jeden šálek teplé vody a pomocí žárovky stříkačku vymýt nosní dutiny . Udržet čisté a bez dopravní zácpy a sliznice pomocí solné zavlažování nos může jít dlouhou cestu v prevenci těchto problematických infekcí .
Zvlhčovač

Mayo Clinic uvádí, že použití zvlhčovače přidat vlhkost vzduchu ve vaší domácnosti může být užitečné v prevenci infekcí dutin . Vzduch může dostat především sucho v zimních měsících, kdy využíváme teplo , aby naše domy v teple . Tento suchý vzduch dráždí sinus dutiny , což může vést k přetížení a nakonec infekce . Proto , s použitím zvlhčovače vzduchu může býtskutečnou pomoc s prevencí .