Jak se k léčbě pekaři cysta

slza ve vašem chrupavky kolenního kloubu nebo artritických kloubů může způsobit příliš mnoho tekutin shromažďovat a vybudovat za koleno . Tato událost je malá a mnoho nepříjemných a bolestivých příznaků v koleni , jako je měkkost, otoky , těsnost a tlak v zadní části kolena . Většina cysty Baker lze úspěšně léčit doma , ale pokud váš přetrvává nebo je velmi nepříjemné , obraťte se na svého poskytovatele zdravotnické péče . Věci, které budete potřebovat
Over- the- counter bolest léky
Ice pack
Knee wrap
Polštáře
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Převzetí - the- counter bolest léky , jako je ibuprofen , naproxen , nebo paracetamol , pokud ji budete potřebovat bolesti .
2

odpočinek , stejně jako je to možné .
3

Použít led na zadní straně kolene . Zabalte led hadříkem a ponechat ji na ploše asi 20 minut . Udělej to každé 3 až 4 hodiny. To pomůže snížit zánět .
4

Chraňte své koleno obklopte na kolena zábal . To bude komprimovat prostor a pomáhají s otoky .
5

Použijte polštáře pozvednout své nohy tak často, jak je to možné , a to zejména v noci .