Holistic Migréna Cure

Migrény jsou vysilující bolesti hlavy, které často zahrnují nevolnost a poruchy vidění . V současné době neexistuje žádný lék , ale mnoho účinných přírodní léčby jsou k dispozici pro správu epizody a zabránit vzniku nových zabránit . Konzultace s profesionálním zdravotníkem znalosti v alternativní medicíně vám může pomoci rozhodnout o léčebném režimu udržet stav pod kontrolou . Chiropraxe péče

přehled studií publikoval v roce 2001 ", Journal of manipulativní a fyziologických Therapeutics ", uvedl, že spinální manipulace může být přínosem pro některé lidi, kteří trpí migrénami . Jedna studie zjistila, snížení o 90 procent v počtu hlavy v 22 procent lidí, kteří se účastní , 49 procent uvedlo, že došlo podstatně méně intenzivní bolesti hlavy . Další studie testovala chiropraxe péče o samotě oproti elavil , stejně jako jednu skupinu, která dostávala obě procedury. Zjistili, že spinální manipulace byl stejně účinný jako léky , ale vyrobené mnohem méně vedlejších účinků . Lidé užívající kombinovanou léčbu neobdržela žádnou další výhodu .
Akupunktura

Podle University of Maryland Medical Center , akupunkturní léčbu migrény byl zkoumán na více než 20 let. Výsledky byly smíšené , ale mnozí naznačují , že je užitečné pro snížení frekvence , trvání a intenzita útoků . Kromě skutečného postupu , akupunktura může nabídnout poradenství o takových věcech , jako změny životního stylu a jídelníčku .
Bylinné léčby

Podle několika studií , devětsil může snížit četnost a trvání záchvatu migrény . Jedna studie zejména , který byl zveřejněn v 2004 vydání " neurologie ", zjistil, že 48 procent lidí, kteří se 75 mg dvakrát denně, došlo ke zlepšení oproti 26 procent užívali placebo . Vezměte si s jídlem a nepoužívejte , pokud jste těhotná nebo kojící .

Feverfew má dlouhou historii použití jako lék na bolesti hlavy . Podlena University of Maryland Medical Center , to se ukázalo býtužitečné při léčbě několika dobře navržených studií pro snížení frekvence , trvání a intenzita útoků , stejně jako výrazně zlepšují příznaky, jako je nevolnost a zvracení . Použijte 250 mikrogramů denně a nepoužívejte , pokud těhotná nebo kojící .

Žádné vědecké studie existují pro tyto specifické byliny léčí migrény , ale oni mají historii tradičního použití a jsou často doporučuje přírodní zdravotnickými pracovníky . Vezměte si podle návodu na etiketě výrobku : Dong quai , ďáblův dráp , zázvor , ginkgo biloba a willowbark . Nepoužívejte willowbark pokud jste alergičtí nebo citliví na aspirin .
Dieta

určité podmínky , aby lidé citliví na některé potraviny , které by mohly jinak způsobit problém . Lidé, kteří mají migrény by se měla vyvarovat se těchto potravin , protože obsahují látky, které mohou vyvolat útoky : čokoláda , sýry , potraviny obsahující glutamát sodný , ořechy , arašídové máslo , cibule , mléčné výrobky , maso obsahující nitráty, jako je slanina , párky v rohlíku , salámem a vyléčit maso a fermentované a nakládané potraviny . Kromě toho by měly být rovněž vyhnout potraviny , které obsahují tyramin aminokyselin. Mezi ně patří pivo , tvrdé sýry , červené víno , sardinky , zelí , kvasnice , sardinky a nakládané sledě .