Jak mluvit se svým lékařem o opakujících se migrénách

1. Začněte tím, že si budete vést podrobný deník bolesti hlavy.

To pomůže vašemu lékaři identifikovat vaše spouštěče a vzorce migrény a vytvořit plán léčby, který je pro vás ten pravý. Nezapomeňte uvést informace jako:

* Datum, čas a místo vašich bolestí hlavy

* Závažnost vašich bolestí hlavy (na stupnici od 1 do 10)

* Příznaky vašich bolestí hlavy (např. nevolnost, zvracení, citlivost na světlo, citlivost na zvuk)

* Léky, které jste si vzali na bolesti hlavy, a jak účinné byly

* Další faktory, které mohou přispívat k vašim bolestem hlavy, jako je stres, strava nebo spánkové návyky

2. Buďte připraveni odpovědět na otázky týkající se vaší anamnézy.

Váš lékař bude chtít vědět o všech dalších zdravotních stavech, které máte, stejně jako o všech lécích, které užíváte. Nezapomeňte uvést jakoukoli rodinnou anamnézu migrény.

3. Podělte se o své obavy z opakujících se migrén.

Dejte svému lékaři vědět, jak migrény ovlivňují váš život, jak fyzicky, tak emocionálně. Buďte upřímní ohledně jakéhokoli strachu nebo úzkosti, které můžete mít z bolesti hlavy.

4. Zeptejte se na možnosti léčby.

Existuje celá řada možností léčby migrény, včetně léků, změn životního stylu a alternativních terapií. Váš lékař může prodiskutovat klady a zápory každé možnosti a pomoci vám vybrat tu, která je pro vás ta pravá.

5. Buďte vytrvalí.

Migrény mohou být náročné na zvládnutí, ale existuje pomoc. Pokud vaše migrény nereagují na léčbu, nevzdávejte to. Promluvte si se svým lékařem o dalších možnostech a nebojte se požádat o druhý názor.

Zde je několik tipů, jak si s lékařem promluvit o opakujících se migrénách:

* Buďte připraveni. Přineste si deník bolesti hlavy a seznam všech otázek, které máte na svého lékaře.

* Buďte upřímní. Nepodceňujte své příznaky ani nezlehčujte dopad migrén na váš život.

* Buďte vytrvalí. Nevzdávejte se, pokud vaše migrény nereagují na léčbu. Promluvte si se svým lékařem o dalších možnostech a nebojte se požádat o druhý názor.

* Buďte proaktivní. Zapojte se aktivně do zvládání migrény. Zeptejte se svého lékaře na nové způsoby léčby a terapie a buďte ochotni zkoušet různé věci, dokud nezjistíte, co vám vyhovuje.