Jak se k léčbě Whiplash

Whiplash nastane, kdyžzranění - nejčastějizadní -end auto kolize - způsobuje rychlý pohyb hlavy a krku , což vede k poranění krčních svalů a vazů . Bolest z poranění krční páteře může být chronické a někdy obtížné zmírnit . Nepřehlížejte krční páteře , která přetrvává déle než týden . Věci, které budete potřebovat
lék proti bolesti
ohřívače
ohřívače
chiropraktik
Ortézy
Zobrazit další instrukce
1

Vezměte analgetikum, jako je aspirin , paracetamol nebo ibuprofen . Whiplash bolest je častodůsledkem zánětu svalů a vazů , které podporují krk , a někdy ipřes -the -counter lék proti bolesti nabídne poměrně účinnou úlevu .
2

Použít studené obklady nebo led krk a ramena zapnutí a vypnutí po 20 minutových intervalech v průběhu prvních 24 hodin po úrazu . Neaplikujte na led přímo na kůži , zabalte obklad nebo pytlík s ledem v ručníku
3

udržovat správné držení těla . . Nepoužívejte propad nebo skřípat dolů do přecpané křeslo . Vyhněte se dělat jakýkoli druh pohybu těla , které by se zhoršit již zanícené krční svaly a vazy .
4.

Rest . To chrání poraněné svaly , šlachy , vazy nebo jiné tkáně před dalším zraněním .
5

Domluvte si schůzku s lékařem pro injekce steroidů , obvykle do krku . Tato injekce je často podávána prostřednictvím flouroscopy - typ x -ray
6

Pokud nejste schopni držet hlavu nahoru , zvažte dostat měkkou krční límec . . Můžete si vybrat ty se na vaší lékárně nebo lékařské zásoby obchodě .
7

fyzioterapeuta o krk svalů posilovací cviky . Čím silnější jsou vaše svaly krku ,méně náchylné k zánětu budou .