Jaké jsou výhody masáž pro narkolepsii ?

Narkolepsie jeneurologická porucha, která ovlivňuje schopnost vašeho mozku regulovat váš spánek - cyklus brázdy . Narcoleptics zkušenosti neodolatelné boty z ospalosti , které mohou způsobit, že náhle usnete . Další problémy způsobené narkolepsie patří náhlé ztrátě nedobrovolné svalové napětí , a halucinace nebo ochrnutí při usínání nebo probouzení . Léky na předpis mohou pomoci s příznaky , ale není tam žádný lék na narkolepsii . Masážní terapie v kombinaci s lékařským ošetřením může pomoci kontrolovat příznaky narkolepsie . Lepší Sleep

Narkolepsie může zabránit vám dostat na plný noční spánek . Jednou z výhod masážní terapie je , že to může zlepšit kvalitu nočního spánku . Masážní terapie vám pomůže relaxovat a pomáhá vaše svaly uvolnit . Zatímco budete odpočívat , vaše tělo uvolňujestres a napětí bylo držení palců lepší spánek může pomoci minimalizovat problémy, denní související s narkolepsií . Masážní terapie jezpůsob, jak vám pomůže lépe spát bez použití léků . Podle Národního institutu pro neurologické poruchy a zdvih , udržování pravidelného spánku plán a vyhýbat se alkoholu a kofeinu jsou klíčem k řízení narkolepsii . Masážní terapie může pomoci, aby vaše aktuální noční rutina účinnější .
Zlepšení svalového tonu

cvičení Masážní terapie a posiluje slabé a ztuhlé svaly . Protože váš dostat masáž , vaše svaly se uvolní a krevní oběh se zlepší. Masážní terapie může dokonce pomoci zlepšit svalový tonus . Lepší svalový tonus a svalová síla může pomoci v boji proti ztrátě svalového napětí spojené s narkolepsií . Lepší oběh pomáhá všechny vaše tělesné funkce fungovat lépe . Udržování dobré fyzické kondice vám pomůže lépe spát , a nedošlo k poškození vašich svalů během epizod narkolepsie .
Zmírňuje deprese a úzkost terapie

masáž pomoci snížit pocity deprese a úzkosti . Jak si odpočinout při masáži vaše hladina úzkosti sníží . Lepší spánek a krevní oběh také hrát roli při zmírnění deprese a úzkosti . Narkolepsie může býtnáročné stav řešit , a to není neobvyklé pro narcoleptics cítí úzkost . Neví, kdy dojdeepizoda může vytvořit stav neustálé úzkosti . Deprese a úzkost může mít fyzické vedlejší účinky , stejně. Masážní terapie je jeden způsob, jak pomoci zmírnit tyto pocity , aniž by se spoléhat na léky na předpis.