Potraviny k úlevě nohou Drop

Nožní pokles jestav, ve kterém se vaše prsty přetažením na zemi, když jdete . Toto je obvykle kvůli slabosti dorsi flexor svalů nohou . Existuje mnoho příčin poklesu nohy , a tam jsou dietní opatření, která mohou pomoci zmírnit nohy pokles tím, že vaše svaly silnější . Voda Cure

Voda lék recept je jednoduchý . Vyzývá k vám vypít alespoň půl svou váhu ve vodě , v uncích , každý den . Například , pokud si váží 120 liber . , Pít 60 oz vody každý den . Pro každý litr vody, kterou konzumují, přidejte 1/4 lžičky . soli . Přidejte sůl do jídla liberálně , ale vypít doporučené množství vody . Pokud budete pít kofein nebo alkoholické nápoje , pít dalších 10 oz do 12 oz vody na 6 oz z kofeinu nebo alkoholický nápoj konzumován . Používejte pouze non - rafinovaný oceánu sůl .
Bio strava

Lepení na organické stravy může také pomoci nožní pokles . Pesticidů v potravinách může mít negativní důsledky pro lidské tělo . Nakupovat v organické části potravin z místního obchodu s potravinami . Většina obchodů s potravinami nabízejí biopotraviny v obou produktů a masných částí . Část organické zrna mohou být k dispozici , nabízí cereálie a pečivo .

Rostlinné šťávy

Zeleninové šťávy jsou skvělé pro vaše zdraví , a to zejména , pokud máte tendenci jíst příliš mnoho . Jsou dobré pro uspokojení hladový chuť k jídlu s relativně málo kalorií , a mohou být svěží, s domácí odšťavňovač nebo koupit v obchodě . Pijte až 20 šálků čerstvé zeleninové šťávydenně , aby pomohl s nohou pokles . Přidat petržel , celer nebo mrkev hole na sklenice zeleninové šťávy pro chutné léčbě . Ředkvičky a plátky okurky jsou také chutné doplňky .

Roztroušená skleróza ( RS) jeonemocnění, při kterém nohy pokles ječasté a chronické potíže . Tam jesilný nutriční složkou pro léčbu RS přirozeně . Příznaky MS , včetně poklesu nohy , může výrazně zlepšit se zdravou dietní změny , ale všechny dietní změny by měly být projednány s lékařem .