Bylinné terapie pro základní Chvění
Existuje více než 20 různých typů otřesy , které mají vliv na různé oblasti těla . Nejběžnějším typem tremoru jedůležité třes , také známý jako benigní esenciální třes . Tyto otřesy většinou nepostupují , a nejsoupříznakem vážnějšího onemocnění . Nicméně, oni mohou být nepříjemné , a dokonce může mít vliv na takové oblasti každodenního života , jak psát a jíst . Není tam žádný lék na základních otřesy , ale některé bylinné terapie může zmírnit příznaky . Bylinné terapie
Bylinné terapie pro základní třes se zaměřuje na snížení nervové a svalové napětí , což může pomoci kontrolovat otřesy . Základní třes dobře reagují na snížení hladiny kofeinu , jakož i ke zvýšení živin, jako je vitamin B komplex a minerálů hořčíku a vápníku . Vitamin B komplex je často vyčerpaná u lidí, kteří nadužívání caffeine.According na národních institutů pro zdraví , vitamin B komplex , a zejména vitamíny B12 a B6 ( kyselina listová ) , podporuje nervový systém . Hořčík podporuje nervový systém a svalový systém . Použití bylinných , které podporují nervový systém , stejně jako svalový systém může pomoci zmírnit příznaky zásadních otřesů .
Užitečné Bylinky pro základní Chvění
Podle univerzity Kentucky, některé byliny mohou přispět k podstatné otřesy . Nicméně , to neznamená , že tam nejsou bylinné terapie , které mohou pomoci základní otřesy . Je důležité si uvědomit, že ne všechny rostliny jsou stejné , a zatímco někteří stimulovat nervový systém , další uvolnit nervový systém . Kofein jebylina, která stimuluje nervový systém , a je třeba se vyhnout u osob s esenciální třes . Existuje několik bylin , které podporují nervový systém a mají velmi nízkou toxicitu . Byliny , aby zvážila patří mučenky , kulich , ovesné slámy i střevíčník pantoflíček .
Mučenka
Mučenka je užitečné při použití s L -dopou ( levodopa ) ,společný lék předepsán k léčbě Parkinsonovy nemoci . Ačkoli Parkinsonova choroba a esenciální třes nejsou ve spojení , dělají sdílet otřesy jako společný symptom . Mučenka bylo prokázáno , že jeúčinná podpora při snižování pasivní otřesy v kombinaci s L - dopou . I když to funguje lépe ve spojení s drogou , ale také sníží příznaky na jeho vlastní . Mučenka je užitečné pro snížení stresu a úzkosti . Esenciální třes může být výraznější v období stresu a zvýšené emoce , takže mučenky může také pomoci snížit otřesy tím, že sníží úzkost . Mučenka je velmi dobrý při nespavosti , nicméně , a bude vyvolávat ospalost .
Šišák
American lebky ( S. lateriflora ) jevynikající bylinný volbou pro podporunervózní systém . Nicméně , téměř všechny nedávný výzkum byl proveden na čínské byliny , Šišák bajkalský . Tento typ lebky je dobré pro snížení krevního tlaku a léčbě hepatitidy . American lebky jetyp vhodný pro podporu nervový systém . Nedávno , tam byly případy poškození jater v souvislosti s lebky použití . Podle Encyklopedie bylin , je to s největší pravděpodobností v důsledku příměsi . Je důležité si koupit čapku ze spolehlivého zdroje .
Ovesné slámy
Ovesná sláma obsahuje mnoho životně důležitých živin, které podporují jak nervový a svalový systém . Je vysoký obsah vápníku , hořčíku a draslíku , jakož i železo . Oat sláma je také užitečné pro onemocnění, jako je roztroušená skleróza a deprese . Je to silný , všeobecné tonikum bez známých vedlejších účinků . Jakobilí aslámy jsou užitečné , když ovesné slámy jevíce obyčejný bylinný lék . Ovesná sláma zvyšuje energii a relaxaci . Střevíček
střevíčník
Lady jeNorth American bylina, která kombinuje dobře mučenky , ovsa a lebky . Tato bylina není tak obyčejný dnes stejně jako v 19. století a dříve , především kvůli jeho vysoké ceně a vzácnosti . Papuče Lady jevelmi účinná bylina při nespavosti , což je dobrou volbou pro noční , ale špatnou volbou pro otřesů během dne.
