Karpálního tunelu Relief

Když je tlak kladen na nervu v karpálního tunelu , úzkou chodbou , která vede podél spodní straně zápěstí , syndrom karpálního tunelu může vyvinout . Syndrom karpálního tunelu způsobí bolest, slabost nebo necitlivost v rukou a zápěstí . Symptomy mají tendenci se zhoršovat , pokud se neléčí . Existuje několik možností léčby k dispozici, které poskytují Syndrom karpálního tunelu úlevu od příznaků . Dlahy

dlahy , které drží vaše zápěstí v neutrální poloze může pomoci zmírnit bolesti způsobené syndromem karpálního tunelu a zabránit příznaky zhoršování . Podle Mayo Clinic , dlahy pracovat co nejefektivněji pro lidi, kteří mají mírné až středně silné bolesti a necitlivost a jejichž příznaky se objevily během posledních 10 měsíců . Noste své dlahy v noci , aby se zabránilo zbytečnému ohýbání zápěstí a při tom opakující se úkoly , které mohou způsobit zápěstí napětí , jako je například psaní .
Lékařské

Léky na snížení bolest a otoky jsou prospěšné při léčbě syndrom karpálního tunelu příznaky . Nesteroidní protizánětlivé léky ( NSAID ) , jako je ibuprofen , snížit zánět a poskytnout úlevu od mírné až středně silné bolesti . Ostatní over-the -counter proti bolesti , jako je paracetamol ( Tylenol ) , může také výrazně pomoci . Kortikosteroidy perorálně nebo injekčně okamžitě zmírnit tlak na nerv v karpálního tunelu a poskytují rychlou úlevu od bolesti . Kortikosteroidy nejsou obvykle používány u pacientů s diabetem , protože může dělat to obtížný pro tělo regulovat hladinu inzulínu .
Chirurgie

Pokud se vaše příznaky karpálního tunelu přetrvávat po dobu delší než 6 měsíců nebo které trvale zhoršovat , může lékař doporučit operaci snížit tlak na nerv . Operace se často nabízí okamžitou úlevu , i když některé bolesti a znecitlivění může zůstat kvůli přetnutí vazu v zápěstí . Mnoho pacientů karpálního tunelu chirurgie podstoupit fyzikální terapie vybudovat sílu v zápěstí po operaci . Podle Mayo Clinic , 70 procent pacientů karpálního tunelu chirurgie jsou " zcela " nebo " velmi spokojen " s chirurgickou výsledku .
Alternativní metody

Některé karpálního tunelu pacienti syndrom najít velkou úlevu symptomů pomocí alternativních metod , i když většina z nich není vědecky prokázáno . Strečink a posilování cvičení , jako je jóga , může pomoci snížit nervové tlaku a zmírnění bolesti . Akupunktura a chiropraxe terapie nebyly ukázala jako účinná při léčbě syndromu karpálního tunelu , ačkoli mnoho pacientů hlásili úlevu od příznaků z těchto metod . Ultrazvuková terapie , magnetoterapie a elektrická stimulace pomocí TENS jednotka může také pomoci zmírnit bolest zápěstí . Vitamin B - 6 může pomoci snížit otok a znecitlivění mnoho karpálního tunelu trpící zkušenosti .