Přírodní léčby pro syndrom karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu jebolestivé onemocnění v důsledku komprese nervů v zápěstí . To může být způsobeno tím, opakující se činnosti, jako je psaní nebo montážní linky práce , opakované použití vibračních ručního nářadí , nebo základní fyzikální problém v zápěstního kloubu . Protože mnoho lidí se syndromem karpálního tunelu bez zjevného důvodu ,genetická predispozice ke stavu může existovat . Některé alternativní léčby jsou k dispozici ke zmírnění příznaků . Jóga

jóga je účinnější pro zmírnění syndromu karpálního tunelu , než pomocí zápěstí dlaha nebo žádnou léčbu vůbec , podle studie zveřejněné v časopise Journal of American Medical Association v roce 1998 . Lidé v této studii který praktikoval jógu nad 8 týdnů ukázaly větší zlepšení než kontrolní skupiny , a měl významné snížení bolesti a zlepšení přilnavosti sílu .
hlubokou masáž

intenzivní typ masáže terapie , hluboké tkáně masáž pracuje přestavět vrstvy svalů a pojivových tkání . To je zvláště výhodné pro chronicky napjatých oblastech, jako jsou bolesti v bedrech , ztuhlý krk a bolestivé dolní části zad oblasti . Terapeut může použít klouby , lokty, a konkrétní masážní nástroje k léčbě konkrétní spouštěcí body . Masáž se snaží prolomit kapely bolestivé a tuhé tkáně v šlachy, svaly a vazy . Tím se zvyšuje krevní oběh , zmírňuje záněty a zlepšuje pohyblivost .
Akupunktura a Akupresura

Akupunkturistů vložit jehel do specifických bodů na těle k obnovení toku životní energie , nebo qi , na částech těla . Akupunktura je jednou z nejčastějších alternativní léčby bolesti , a může být přínosem pro zmírnění syndromu karpálního tunelu . Ve spojení s akupunkturou , akupresurní se doporučuje jako kombinované léčby . V tomto postupu ,klient platí tlakem prstů na určité akupunkturní body . Tento tlak je věřil alternativní praktiky podporovat krevní oběh , zmírnit napětí a stimuluje hojení .
Hellerwork

Hellerwork řeší syndrom karpálního tunelu s jemný strečink a pomalé pohyby uvolnit vzory přetvoření a napětí . Praktický lékař kombinuje hluboké tkáně karoserii s pohybová terapie , učí spojení mezi pohybem a vyrovnání těla . Terapie zvyšuje snadnost pohybu uvolňováním hluboké tlakové body .
Non- chirurgické Konvenční terapie

Konvenční medicína pro syndrom karpálního tunelu začíná přírodní léčby . Zápěstí by mělo být odpočíval po dobu dvou týdnů nebo déle , aby nervů šanci na uzdravení , a je zajištěné v dlaze , aby se zabránilo další újmě . Lidé by se měla vztahovat ledem ke snížení zánětu . Poté, co příznaky ustoupí , fyzioterapeutů může naučitklienta protahovací a posilovací cviky , které někdy zabránit syndromu neopakovaly . Lidé, kteří tráví hodně času prací na počítači a začínají cítit dopady v zápěstí můžete nosit na zápěstí dlahy jako preventivní opatření .