Jak Snadné Vertigo Během dárcovství krve

Darování krve jejednoduchý postup . Nicméně , pro některé , darovat krev může způsobit závrať . Příznaky závratí jsou závratě , točení hlavy a nevolnost . Pokud budete mít závrať při darování krve , nebojte se . Existují věci, které lze udělat , aby pomohli zmírnit závrať při darování krve . Zde jeněkolik z nich . Pokyny dovolená 1

Lehněte si na stůl , zatímco s vaší odebrat krev . Vleže pomůže snížit závratě , které mohou nastat , pokud máte odebrat krev , když sedí vzpřímeně na židli .
2

Pomocí akupresury , zatímco vaše krev je vypracován . Pomocí prst , pevně přitlačte na vnitřní středu zápěstí pod záhyby Vašeho zápěstí . Použijte svou volnou ruku ( na paži není používán v darování ) a zatlačte na zápěstí paže používán pro darování . To vám může pomoci minimalizovat závrať během postupu darování .
3

Posaďte se pomalu pokrvi dokončení je vypracován . Zeptejte se zdravotní sestry nebo phlebotomist , které vám pomohou posadit . Posaďte se na okraj stolu se vaše nohy a nohy visí přes okraj stolu . Sedni si tady , dokud neucítíte , že každý vertigo ustoupila a budete se cítit v bezpečí vstát a odejít na vlastní pěst .
4

Dejte si drink po darování krve . Studený nápoj z vody , nebostudený , sladký nápoj jako je například šťáva může pomoci zmírnit jakékoli pocity závratě nebo točení po darování krve .
5

Jezte malé , sladké občerstvení po odběru , jako jsou cookies . Cukr představil na vašem systému může pomoci zmírnit příznaky závratě , které mohou nastat při darování krve .
6

Zkuste se uvolnit . Především se snaží zůstat jako uvolněný , jak je to možné během procedury darování krve . Jste-li v klidu a uvolněně , je méně pravděpodobné, že trpí závratí , když darujete krev .