Jak se vyrovnat s Sundowners syndromem

Sundowners syndrom je zmatek a neklid , které se mohou pouze zobrazit nebo zhoršit večer . Přesná příčina Sundowners syndromu není znám . Jedna teorie si myslí, že to může býtzačátek Alzheimerovy choroby . Někteří vědci věří, že to souvisí s poruchami spánku . Příznaky mohou zahrnovat změny nálady , neklid , zmatenost a paranoidní chování . Není tam žádný lék na Sundowners syndromu . Nicméně existují způsoby, jak zvládnout a zlepšit kvalitu života nemocných . Pokyny
1

léčbě jiných onemocnění. Lékaři věří, deprese u starších osob může přispět k Sundowners syndromu . Antidepresivní léky mohou pomoci . Podívejte se na lékaře pro úplnou fyzickou a přezkoumání zdravotní historii , aby vyloučil jiné zdravotní potíže, které mohou být přispívající k symptomům .
2

Rozvíjet dobré spánkové návyky . Únava a poruchy spánku jsou spojeny s Sundowners syndromem . Získání dobré noci zbytek může pomoci . Omezte kofein nápojů a alkoholu , které mohou narušit spánek . Jdi spát a probudit se ve stejnou dobu každý den .
3

Snížení neklid . Zvažte, muzikoterapie , které bylo prokázáno, že pomáhají jednotlivcům s Sundowners syndromem cítit klidnější . Aromaterapie a dostat masáž může také snížit napětí .
4

Zvažte světelnou terapii . U některých jedinců sedí u světelné skříňky na dobu může snížit symptomy . Promluvte si s lékařem , zda to může býtvhodnou volbou léčby .
5

plán činnosti během dne, kdy zmatek je menší . Vzhledem k tomu, příznaky jsou horší večer , pomocí denního světla dělat domácí práce a navštívit s přáteli . Zapojit se do tichých činností ve večerních hodinách .
6

Najít podpůrný systém . Kontaktujte Asociace Alzheimerovy informace o podpůrných skupinách a služeb odběrateli péče . Zeptejte se svého lékaře o informace o dalších zdrojích ve vaší oblasti .
7

Nainstalujte alarm vás upozorní , pokud váš milenec opustí dům . Jste-lisprávcem milovaného člověka s Sundowners syndromem , učinit opatření , aby zajistily bezpečnost této osoby . Někteří lidé s Sundowners mohou putovat během večera , nebo se snaží utéct .