Tejpování techniky pro Mortona neurom

Mortona neurom ( plantární neuroma ) jestav, při kterémzánět nervů nebo fibrózní tumor mezi prsty způsobuje pálení nebo bolest bolest a necitlivost . Výsledkem je nepříjemný pocit , snížená aktivita a nedostatek času, soutěže pro sportovce . Léčba zahrnuje chirurgii , obloukové podpěry , pohodlné boty , injekce kortizonu , strečink a nahrávat techniky . Páska aplikuje na pravé části je jednoduchý a účinný způsob, jak minimalizovat bolest a zabránit další zranění pro tento stav . Příčný Arch

Jedna jednoduchá technika zmírnit bolest z Mortona neurom je dělat příčné klenby nálepku . Tato technika se snaží , aby se tlak hmotnost - ložiska mimo postiženou oblast . Advanced Physical Therapy Vzdělávací středisko ji doporučuje . Ty jemně drží přední nohy a přidat pásku přes plantární oblasti nohou . Každý den musíte znovu pásky na nohy asi týden až 10 dní pro maximální užitek .
Mediální Podélné Arch

Tato technika snižuje prodloužení midtarsal spojů podle na athleticadvisor.com . To také podporuje klenbu . Vzhledem k tomu, slabé oblouky mohou přispět k Mortona neurom , to může být efektivní při zákazu další zranění. Tato technika používá kotevní pásky na spodní straně nohy s další páskou omotal kolem kotníku . Chcete-li zobrazit techniku ​​, navštivte athleticadvisor.com /Zranění .
Funkční fasciálních

Funkční vazivového tejpování jetechnika, která se zaměřuje na zlepšení rozsahu pohybu a omezení bolest . To bylo vyvinuto Ron Alexander , měkké tkáně terapeuta , a byl původně používán pro baletky . Tato technika odstraňuje bolest a nechá tanečníci na praxi . Páska je umístěn tak, abynoha je udržována ve funkčním rozsahu pohybu . To pravděpodobně minimalizuje kontrakce a vývoj vláknité vazivové tkáně. Zatímco jiné techniky pokusí odstranit pomocí postiženou oblast , tahle podporuje normální umístění nohou a pohyby .
Polstrování

Další technikou je páska polstrování ( moleskin ) na míč z nohou , který může změkčit váš krok a snížit Mortona neurom bolest . Můžete také páskou polstrování pomocí lepicí pásky mezi prsty, v souladu s US National Library of Medicine , ke snížení bolesti nebo zmírnit podráždění . Ačkolipolstrování řeší pouze příznaky tohoto stavu , můžete ocenit úlevu .