Jak získat nápovědu pro bolesti pilulka závislost

závislost na omamných analgetik , jako je Vicodin nebo Percocet může potkat kohokoliv . Můžete se stát závislá na látce , aniž by si to uvědomovali . Když jste připraveni , jak získat pomoc , ujistěte se, že najít tu nejlepší volbu, která bude vyhovovat vašim potřebám v dlouhodobém horizontu . Když jste připraveni , aby se zavázaly k prolomení vaší bolesti pilulku závislosti, nezapomeňte být otevřený a upřímný sám se sebou . Nikdy se bát požádat o pomoc a vždy zvážit všechny své možnosti . Pokyny dovolená 1

Promluvte si se svou rodinou a přáteli o své závislosti , za předpokladu, že již nejsou odpovědné za zásah . Pokud jsou otevřené se svými vrstevníky , budete se cítit v pasti nebo samostatně , zatímco prochází této těžké době . Vaši vrstevníci mohou být schopni vám pomoci , když máte pocit slabosti nebo unmotivated . Nikdy se bát požádat o pomoc .
2

Najít detoxikaci nebo " detox " centrum, které odpovídá vašim potřebám . Existuje mnoho různých typů těchto center , a některé z nich mohou být obzvláště dobře hodí pro své závislosti . K dispozici jsou střediska, která nabízejí pobyt v jejich zařízení při rehabilitaci a tam jsou další střediska , které nabízejí ambulantní léčbu , takže můžete pokračovat v práci a starat se o váš domov , jak si obnovit .
3

Seznamte se s poradcem , který nabízí léčbu před , během a po detoxikaci . Být schopen vyjádřit, jak se cítíte s někým, kdo může nabídnout pomoc , když máte pocit, slabý pomůže udržet vás od recidivující .
4

Změňte rutinu . Máte-li rutina, která zahrnuje užívání drog , vaše tělo a mysl jsou závislé na tom léku cítit "normální . " Pokud změníte vaše běžné a provést změny ve svém životě , můžete si všimnout , že nejste tak závislí na droze . Často budete muset oddělit se od lidí kolem sebe , že nejsoudobrý vliv na nově střízlivý život .
5

Najít rehabilitační zařízení, které vyhovuje vašim potřebám . Některé léčebných centrech mohou vyžadovat , abyste zůstaturčitou dobu , zatímco jiné nabízejí širokou škálu různých možností léčby . Mnoho středisek nabízí mimoškolní aktivity , např. jízda na koni , kanoistika a sporty jako baseball hry . Většina zařízení nabízejí i léčbu one- on-one a skupiny, takže můžete mluvit s ostatními závislými o své obavy a obtíže překonat své závislosti .