Jak zastavit potničky během zimy

potničky , také známý jako potničky , ječasté kožní onemocnění, které vzniká při potní kanálky ucpat apasti pot způsobuje podráždění . Potničky se mohou objevit jako vyrážka malých puchýřků nebo velké plochy červené kůže , podle Merck . Kůže může cítit svědění a nepříjemné . Potničky se běžně vyskytuje v horkém počasí , ale také to může býtproblém v zimě . Jednoduché opatření jsou obvykle dostatečné k prevenci nebo léčbě vyrážky . Pokyny dovolená 1

Vyhněte overdressing v zimě . Pokud je to možné , nastavte teplotu ve vaší domácnosti namísto sobě spoustu dalších oděvů . Když jdete ven , šaty ve vrstvách , takže můžete snadno odstranit oblečení , když se cítíte horko .
2

Noste volné oblečení, aby vzduch mohl dostat vaši pokožku .
3

Vyvarujte se používání silných krémy a masti . Mohou se připojit k potní žlázy a způsobit nebo zhoršit potničky , v závislosti na Mayo Clinic .
4

Snažte se vyhnout situacím, které způsobují budete potit . Cvičení v chladném prostředí , aby pomohl zabránit pocení .
5

Nechte vaše pokožka vzduchu suché místo froté off , jak doporučuje Mayo Clinic .
6

Udržujte své ložnici dost v pohodě , aby vám před přehřátím v noci .
7

Použijte calamine mléko nebo studené obklady k léčbě pichlavý potničky , pokud to rozvíjet .
8

svůj lékaře, pokud vaše potničky vyrážka nereaguje na domácí léčbu . Aktuální steroidní krémy mohou být předepsány v těžkých případech . ( Odkaz 2 )