Jak zastavit svědění

Zde je několik tipů, jak zastavit svědění:

1. Identifikujte příčinu svědění. Pokud dokážete identifikovat příčinu svědění, můžete podniknout kroky, abyste se mu v budoucnu vyhnuli. Pokud jste například alergičtí na určitý druh jídla, můžete se vyhnout konzumaci tohoto jídla.

2. Zabraňte poškrábání svědění. Škrábání může zhoršit svědění a způsobit další poškození pokožky. Pokud můžete, zkuste odolat nutkání se škrábat a místo toho si na svědivé místo přiložte studený obklad nebo pleťovou vodu.

3. Přiložte studený obklad. Studený obklad může pomoci snížit zánět a svědění. Můžete použít ledový obklad, zmrazený gelový balíček nebo dokonce studenou žínku. Přiložte obklad na svědivou oblast po dobu 10 až 15 minut.

4. Udělejte si koupel z ovesných vloček. Ovesné vločky jsou přírodní protizánětlivé látky, které mohou pomoci zmírnit svědění. Přidejte jeden šálek koloidních ovesných vloček do teplé lázně a nechte 15 až 20 minut namáčet.

5. Použijte kalamínový krém nebo krém proti svědění. Calamine lotion a krémy proti svědění mohou pomoci zmírnit svědění a chránit vaši pokožku před dalším poškozením. Naneste krém nebo krém na svědivou oblast podle pokynů na obalu.

6. Vezměte si volně prodejné antihistaminikum. Antihistaminika mohou pomoci blokovat uvolňování histaminů, což jsou chemikálie, které způsobují svědění. Můžete si vzít volně prodejné antihistaminikum, jako je Benadryl nebo Claritin, které pomůže zmírnit svědění.

7. Pokud je svědění závažné nebo se nezlepšuje, vyhledejte lékaře. Pokud je svědění silné nebo se nezlepší domácí léčbou, navštivte lékaře. Lékař může předepsat silnější léky, které pomohou zmírnit svědění.