Domů Léčba lupénky morový
Přestože domácí léčba nebude léčit psoriázu , mohou pomoci vaše pleť vypadat lépe . Přičemž denní koupel pomůže odstranit plak a zklidnit podrážděnou pokožku . Namáčení po dobu 15 minut v Epsom soli , může koupelový olej nebo koloidní ovesná mouka je obzvláště užitečné . Vyhněte se velmi horkou vodu a agresivní mýdla , protože se může dále dráždit psoriázy . Po koupání , vymaž pokožku s ručníkem a okamžitě na těžký krém . Použijeme-li tuto mast nebo lapolů vlhkosti v pokožce . V chladném počasí , platí hydratační krém několikrát denně .
Sunlight
Získání správné množství slunečního záření s psoriázou je složitější, protožesprávná částka může pomoci zlepšit plakety , zatímco příliš hodně spoušť nebo se ohnisek horší . Pokud jsteopalující se omezit expozici tří krátkých obdobích týdně . Sledovat a zaznamenávat , kolik času strávíte na slunci . Aplikace z 15 SPF ochranu proti slunečnímu záření může také pomoci udržet ohnisek a plakety na minimum . Promluvte si se svým lékařem o správné množství slunce , měli byste obdržet , pokud máte lupénku .
Krémy a Triggery
uplatňování jakýchkoli krému nebo masti , které je hydrokortizon nebo kyselinu salicylovou může pomoci snížit nahromadění plaku a svědění . Nicméně , identifikovat a vyhnout se spouští , která bude stimulem pro vypuknutí . Spouštěče mohou obsahovat stres , infekce , kouření , zranění a slunečnímu záření . Poté, co jste zjistili , co způsobuje vaši psoriázy vzplanout , snížit ji ze svého života . Také pití alkoholu snižuje účinnost některých lupénky léčby
.