Jak se zbavit dušnost
Použití koncentrované zdroje kyslíku pomoci zvýšit hladinu krevního plynu . Snížená funkce plic v důsledku závažné infekce nebo rakoviny plic dělá to více obtížný protělo absorbovat dostatečné množství kyslíku od normálního vzduchu . Nos trubka připojena k nádrži kyslíku nebo koncentrátor kyslíku poskytuje pacientovi více kyslíku , než je běžně k dispozici ve vzduchu .
2
Pak volně prodejných léků ke zmírnění příznaků . Astmatiky brát léky otevřít zúžené dýchací cesty . Nejčastěji tento lék je podáván ve formě jemné mlhypatent inhaluje přímo do plic . Fluid nahromadění kolem srdce a plic vyžaduje vodní pilulku pomoci tělu odstranit přebytečné tekutiny . Zápal plic , bronchitida , a další plicní infekce vyžadují antibiotika pomoci vyčistit plíce a obnovte normální dýchání .
3
Snížit stres a úzkost . Úzkost je příčinou apříznaky dušnosti . Najednou se stává dušnost může způsobitpacientovi , aby se stal strach. Úzkost zase způsobuje zpřísnění svalů v hrudníku , což je ještě obtížnější dýchat . Kromě toho se starat o možném útoku může způsobit dušnost , příznaky podobné . Zůstaňte uvolněně celý den . Pokud se spustíútok dušnosti , zůstat v klidu a postupujte podle pokynů svého lékaře pro léčbu .
4
Proveďte dechová cvičení podle pokynů svého lékaře nebo respirační terapeut . Dechová cvičení pomáhají k posílení bránice, svaly, používá se pohybovat vzduch dovnitř a ven z plic . Tato cvičení vyžadují, abyste dýchat pomalu , držet dech a dýchat pomalu . Tato cvičení pomáhají trénovat vás ovládat svůj dech .
5
Upravte svůj životní prostředí, být příznivější pro snadné dýchání . Udržujte bez kouře , prachu -free , nízké vlhkosti prostředí na . Instalace a často měnit vzduchové filtry . Ventilátor fouká na obličej může pomoci snížit pocit dušnosti . Pozvednout hlavu vaší postele , aby pro snadnější dýchání během spánku . Nákup kompenzační pomůcky, jako je invalidní vozík nebo chodítko , může zmírnit námahu .