Jak zastavit Mouth úniky Během CPAP

Pokud použijete CPAP ( kontinuální pozitivní tlak aerolinie ), stroje ke snížení nežádoucí účinky spánkové apnoe , ale probudit se ráno stále cítí unavený , s sucho v ústech nebo zduření nosní dírky , může být dochází k úniku vzduchu z úst během spánku . Pokud je únik v ústech je významný , může snížit účinnost léčby a vést k nepříjemným vedlejším účinkům . Únik Mouth lze snížit , a dokonce zabránit , tím, že úpravy vašeho léčebného režimu , které zlepší CPAP účinnost a budete cítit svěží a uvolnění . Věci, které budete potřebovat
podbradník klipart celoobličejovou maskou
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zkuste spát v jiné pozici na normy . Pokud spíte na zádech , zkuste spát na vaší straně . Vzduch uniká z úst, když je otevřen během spánku . Jiná poloha může pomoci , aby se vaše ústa zavřená a vyhnout se jakémukoli úniku .
2

Trénujte svůj jazyk na pomoc utěsnění ústa během spánku . Umístěte jazyk tip za své horní zuby a nechte tělo to rozložit a utěsnění ústa . I když otevře ústa během spánku , budepozice jazyka pomůže snížit únik vzduchu .
3

Použijte Chin- popruh , aby se vaše ústa zavřená . Ty lze získat od vašeho spánku specialisty . Popruhy jsou vyrobeny z komfortních materiálů a přispět ke zlepšení CPAP účinnost .
4

Přidat zvlhčovače vzduchu a vzduch - teplejší vašeho nastavení CPAP . Mnoho modelů CPAP stroje jsou schopny podporovat přidání těchto jednotek . Teplé , navlhčené vzduch pomáhá uklidnit nosní membrány a jakoprůchod vzduchu je plynulejší a jednodušší , tam je menší šance, že vzduch bude procházet přes ústa .
5

Přepnout na celoobličejovou maskou . Toto účinně utěsní i nos a ústa tak , pokud se vaše nosní dírky ucpat během noci , nebo pokud jste trvale dech ústy ,pozitivní tlak vzduchu nebude ohrožena . Promluvte si se svým zdravotnického pracovníka o nejlepší design masky pro vaše potřeby .