Co způsobuje, že vaše plíce nasávají vzduch z atmosféry?
Inspirace (nádech) :
1. Kontrakce bránice :Bránice, primární sval dýchání, se stahuje a pohybuje se dolů, čímž se zvětšuje objem hrudní dutiny (prostoru v hrudníku).
2. Kontrakce mezižeberních svalů :Zevní mezižeberní svaly mezi žebry se také stahují a tahají hrudní koš nahoru a ven.
3. Expanze plic :Jak se rozšiřuje hrudní dutina, roztahují se spolu s ní i plíce. Tlak uvnitř plic klesá a vytváří podtlak ve srovnání s atmosférickým tlakem.
4. Přítok vzduchu :Kvůli tomuto podtlaku je vzduch nasáván do plic nosem nebo ústy. Vzduch proudí průdušnicí (průdušnicí) a průduškami a nakonec se dostane do alveol, malých vzduchových vaků v plicích, kde dochází k výměně plynů.
Vypršení platnosti (výdech) :
1. Uvolnění bránice :Bránice se uvolňuje a pohybuje se nahoru, čímž se zmenšuje objem hrudní dutiny.
2. Uvolnění mezižeberních svalů :Vnější mezižeberní svaly se uvolňují a umožňují návrat hrudního koše do své normální polohy.
3. Zpětný ráz plic :Elastická povaha plic způsobuje jejich pasivní zpětný ráz, čímž se zmenšuje jejich objem.
4. Vyhnání vzduchem :Jak se objem hrudní dutiny zmenšuje, tlak v plicích se zvyšuje a převyšuje atmosférický tlak. To způsobuje, že vzduch je vytlačován z plic přes průdušnici, průdušky a nos nebo ústa.
Koordinovaná kontrakce a relaxace těchto svalů reguluje objem hrudní dutiny a vytváří tlakové změny, které usnadňují pohyb vzduchu do az plic.