Vlastnosti mandlový olej

Mandlový olej obsahuje stejné zdravé vlastnosti jako mandle , podle studie hlášeny v " The Journal of Nutrition . " Tyto vlastnosti zahrnují vitaminy A a E , bílkovin , vlákniny a mononenasycené tuky , což mandlový olej vhodný pro snížení cholesterolu , které nahradí ztracené vlhkosti v pokožce a chrání buňky těla . Vlastnosti hydratační s mandlovým olejem bylo dobře známo, že staří Řekové a Římané . Cholesterol Redukce

Ořechy , jako jsou mandle je známo, že snížení hladiny cholesterolu a snižuje kardiovaskulární riziko . " Journal of Nutrition " studie 2002 snažil se zjistit, zda existuje rozdíl ve zdravotních výhod mezi konzumací mandlí nebo požitím mandlový olej . Do studie bylo zapojeno zdravých mužů a žen , kterým byl podáván buď celé mandle nebo mandlový olej po dobu šesti týdnů . Na konci studie , obě skupiny zobrazí se stejné pozitivní výsledky snížené hladiny cholesterolu .
Skin Hydratační

Mandlový olej jezměkčující s vlastnostmi, které zjemňují a hydratují kůže . Je toobyčejná součást mnoha produktů péče o pleť . Mandlový olej zmírňuje příznaky suché pokožky , svědění , olupování , podráždění , zarudnutí , škálování a pálení . To také pomáhá udržovat správnou rovnováhu vlhkosti v pokožce . Vzhledem k jeho non - mastné vlastností , mandlový olej se roztírá a jepřednostní olej na masáže .
Složení

Mandlový olej obsahuje vitamíny, minerály a jiné látky se známými zdravotních výhod . Je nejvyšší v mononenasycené tuky , které jsou považovány zadůvod, mandlový olej snižuje hladinu cholesterolu . Vitamíny nalezené v oleji jsou A , B1 , B2 , B6 a E. Vitamin E jeantioxidant , který chrání buněčné membrány , a pomáhá při tvorbě červených krvinek .
Opatření celým

Matice alergie způsobit závažné reakce , takže nikdy použít mandlový olej kolem každého, kdo s tímto typem alergie . Mějte mandlový olej na tmavém chladném prostředí, dokud se otevřely a pak se chladem . Mandlový olej má světlou barvu , ale to barví oblečení a listy . Použijte sladkou nebo čistý mandlový olej . Bitter mandlový olej je jedovatý ve velkých množstvích , zabránit jeho využití

.