Jak se chránit před horkem Rash
cvičení pečlivě . Nevykonávají v horkém a vlhkém vzduchu . Pokud potřebujete výkon , zkuste to na místě, s klimatizací .
2
Noste volný oděv vyrobený z bavlny . Nenoste oblečení, které jsou příliš těsné . Těsné oblečení může dráždit citlivou pokožku .
3
pohodě vašeho domova . Zapněte klimatizační zařízení , pokud máte jeden . Vaše tělo bude chladnější , čímž se minimalizuje pocení , což může vést k zanícené potních žláz . Použijte fanoušky po celém domě i na cirkulaci vzduchu .
4
čistou pleť často . Vezměte si další vanu nebo sprchu , aby se pleť chladné , a zároveň zabránit pocení žlázy z ucpání , uvádí MedicineNet.com . Při koupání ajemné mýdlo používejte studenou vodu .