Jak se chránit před horkem Rash

Tepelná vyrážka je běžný v horkém a vlhkém počasí. Mayo Clinic uvádí, že se může vyvinout , když potní kanálky ucpat a pot je uvězněn pod kůži . To se může projevit na kůži v podobě vyrážky , puchýře nebo červené hrboly . Potničky lze obvykle léčit doma, a půjde pryč na jeho vlastní . Nicméně , správné prevence může snížit pravděpodobnost vzniku potničky . Návod dovolená 1

cvičení pečlivě . Nevykonávají v horkém a vlhkém vzduchu . Pokud potřebujete výkon , zkuste to na místě, s klimatizací .
2

Noste volný oděv vyrobený z bavlny . Nenoste oblečení, které jsou příliš těsné . Těsné oblečení může dráždit citlivou pokožku .
3

pohodě vašeho domova . Zapněte klimatizační zařízení , pokud máte jeden . Vaše tělo bude chladnější , čímž se minimalizuje pocení , což může vést k zanícené potních žláz . Použijte fanoušky po celém domě i na cirkulaci vzduchu .
4

čistou pleť často . Vezměte si další vanu nebo sprchu , aby se pleť chladné , a zároveň zabránit pocení žlázy z ucpání , uvádí MedicineNet.com . Při koupání ajemné mýdlo používejte studenou vodu .