Jak chránit vlasovou pokožku před spálením

Každá část těla může být opálené , včetně pokožky hlavy . Podle CNN zdraví , příznaky úpalu patří růžovost nebo zarudnutí , otok, bolest a citlivost . V závažných případech může vaše pokožka vypukne v puchýřky s tekutinou , která mokvají , a mohou vyžadovat lékařskou pomoc . Je důležité , že jste opatrní , když venku chránit pokožku před škodlivými účinky spálení , protože to je jednodušší , aby se zabránilo spálení sluncem , než je léčit . Věci, které budete potřebovat
opalovací krém
širokou krempou čepice
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zamezte expozici na slunci mezi 10 hodin a šestnáct hodin Podle CNN zdraví , to je, když sluneční paprsky jsou nejsilnější . Pokud musí být v průběhu této doby , tráví spoustu času ve stínu a omezte vystavení přímému slunečnímu záření .
2

Naneste krém na pokožku hlavy a jiné odhalené kůže , než se venku . Ujistěte se, žeopalovací krém používáte má ochranný sluneční faktor ( SPF ) 30 nebo vyšší . Znovu použít opalovací krém po celý den , pokud se potíte nebo jsou plavání .
3

Používejte široký - přetékal klobouk, který chrání pokožku před přímým slunečním světlem . Pokud se rozhodnete nosit baseballovou čepici , nezapomeňte přidat opalovací krém do oblasti vašeho těla , žeklobouk se netýká , stejně jako vaše uši a krk .