Jak se chránit nehty z chlorované vody v bazénu
Nail Polish
hydratační krém
Biotin doplněk
Zobrazit další instrukce dovolená 1
naneste lak - kalení na nehty na nehty . Podle Mayo Clinic , měli byste se vyhnout chemikálie , jako jsou formaldehyd a toluensulfonamidu , protože může způsobit další podráždění nehtů . Můžete také použít vrstvu čirého lesku na nehty tužidla , aby se více vlhkosti ve vašich nehty . Mayo Clinic doporučuje odstranění lesk jednou týdně a začít znovu .
2
hydratují nehty po expozici chloru . Vzhledem k tomu , že problémy spojené s expozicí chloru často mají co do činění s sucha , přidá vlhkost může pomoci . Použijte přírodní krém obsahuje lanolin před spaním , a pak pokrýt vaše ruce rukavicemi do pastivlhkosti .
3
hydrát vaše tělo . Když jsou suché kůže či nehtů , to nelze přehlížet mantru " léčení zevnitř ven ", a pít hodně vody . Pobyt dobře hydratované má mnoho pozitivních výsledků - . Má lepší pleť a nehty bytí dva z nich
4
Vezměte doplňky . Mayo Clinic doporučuje užívat 2,5 mg biotinu denně , aby se vaše nehty zdravé . Pokud máte nějaké zdravotní problémy , poraďte se se svým lékařem před zahájením jakékoliv nové doplněk režim .