Jak zacházet s rostoucí lupy

Lupy se týká bílých , šupinatá odumřelých kožních buněk , které se vyvíjejí na pokožku hlavy . I když lupy nenípřenosná nemoc , způsobuje rozpaky , protože to vypadá na vlasové folikuly a padá na oblečení . Na webových stránkách Mayo Clinic uvádí, že rozdílné podmínky zvýšit své šance na získání lupy , včetně lupénky , ekzémy , mastná pleť , suchá kůže a kvasinkou . Ne mytí vlasů pravidelně , citlivost na vlasové přípravky a špatná strava také vytvořit příjemné prostředí pro lupy . Léčba rostoucí lupy se skládá z udržování správné hygieny vlasy a mění svůj životní styl . Věci, které budete potřebovat
lupům
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Podívejte se na lupů šampony , které obsahují léky pro vaše specifické podmínky . Na webových stránkách Mayo Clinic uvádí, že zinek pyrithion snižuje pokožky plísní , černouhelný dehet funguje nejlépe na lidi s lupénkou , kyselina salicylová zbaví vlasy váhy , sulfid selenu zpomaluje kožní buněčné smrti a ketokonazol má protiplísňové vlastnosti . Šampony s těmito léky jsou k dispozici přes -the -counter , jakož i na lékařský předpis .
2

Umyjte si vlasy každý den , nebo podle návodu na výrobku . Jakmile najdete šampon s chemickými látkami , které řeší vaše konkrétní rizikový faktor pro vznik lupů , musíte umýt vlasy pravidelně ke snížení růstu . University of Iowa nemocnic a klinik říká, aby se ujistil, dostanete šampon do pokožky hlavy a nechte ho nastavit asi pět minut před opláchnutím .
3

použijte na přípravu čaje oleje , šampony strom jakopřírodní alternativa k chemickým látkám . Baštýř Center for Natural Health a říká, že tea tree olej pochází z keře -jako strom v Austrálii a má protiplísňové vlastnosti . Journal of American Academy of Dermatology zveřejnila studii o tom, že lidé trpící lupy , který používal šampony , které obsahují pět procent tea tree olej viděl zlepšení 41 procent stavu jejich skalpy .
4

minimalizovat používat vlasové přípravky a pravidelně mýt vlasy . Laky na vlasy a stylingových produktů zvýšit oleje ve vlasech a vlasové pokožky , aby vaše vlasy náchylné k růstu lupů . Pokud používáte přípravky pro péči o vlasy , umyjte si vlasy na konci dne , jak se zbavit zbytku , které způsobují .
5

zvládat stres a jíst zdravou stravu . Na webových stránkách Mayo Clinic uvádí, že stres vyvolává růst lupů nebo se zhorší stav , stejně jako dietní chybí zinek , vitaminy B a zdravé tuky . Cvičení a relaxační techniky snížení stresu - i jednoduché činnosti, jako je chůze , jízda na kole a plavání . Potraviny bohaté na vitamíny B a zinek jsou celozrnné obiloviny , mořské plody , vejce , listové zeleniny , ořechy a maso .
6

trochu slunečního světla na pokožce hlavy . University of Michigan zdravotnictví říká, že lupy klesá v létě , pokud je to vlhké . Nemusíte trávit spoustu času venku , aby využívali výhod , ale je nutné nosit ochranný krém na obličej a tělo .