Jak zmírnit svědění ekzému doma
- Navlhčete čistý hadřík studenou vodou a přiložte na postižené místo po dobu 10-15 minut.
- Opakujte podle potřeby.
2. Ovesná koupel
- Přidejte 1 šálek ovesných vloček do vlažné koupele.
- Namočte 15-20 minut.
- Opláchněte pokožku a osušte ji.
3. Aloe Vera gel
- Naneste tenkou vrstvu gelu z aloe vera na postižené místo.
- Nechte působit 15-20 minut.
- Opláchněte pokožku a osušte ji.
4. Kokosový olej
- Vezměte malé množství kokosového oleje a několik minut ho jemně masírujte na postižené místo.
5. Čarodějka
- Witch Hazel má adstringentní vlastnosti, které pomáhají vysušovat pokožku.
- To nejen snižuje svědění, ale také zabraňuje infekcím.
- Na svědivá místa naneste vatovým tamponem trochu vilínu.
6. Pasta z jedlé sody
- Vytvořte pastu přidáním malého množství vody do jedlé sody.
- Naneste pastu na postižená místa.
- Nechte působit 15-20 minut.
- Opláchněte ji vodou a osušte pokožku.
7. Tea Tree Oil
- Smíchejte 4 kapky tea tree oleje s 1 lžičkou kokosového oleje.
- Aplikujte přímo na postižené místo. Dělejte to dvakrát denně, dokud se svědění nezmírní.
8. Vyvarujte se poškrábání
- Škrábání může zhoršit svědění a vést k infekci.
- Pokud se potřebujete poškrábat, zkuste místo nehtů použít měkký hadřík.
9. Použijte zvlhčovač
- Suchý vzduch může zhoršit ekzém. Použití zvlhčovače může pomoci udržet vzduch vlhký a snížit svědění.
10. Antihistaminika
- Volně prodejná antihistaminika, jako je difenhydramin (Benadryl) nebo loratadin (Claritin), mohou pomoci snížit svědění a pomoci vám spát.
_Tipy: _
- Noste volné bavlněné oblečení, aby nedošlo k podráždění pokožky.
- Udržujte nehty ostříhané nakrátko, abyste se nepoškrábali.
- Vyhněte se horké vodě, protože může vysušit pokožku a zhoršit svědění.
- Několikrát denně nanášejte na pokožku hydratační krém, zejména po koupání nebo sprchování.
- Poraďte se s lékařem, pokud je váš ekzém obsluhován.
