Suchá pokožka a co s ní můžete dělat
Suchá kůže je běžný stav, který může postihnout lidi všech věkových kategorií. Vyskytuje se, když kůže postrádá vlhkost, což může způsobit její drsnost, šupinatění a svědění. Suchá kůže může být způsobena řadou faktorů, včetně:
* Faktory životního prostředí: Chladné počasí, suchý vzduch a vítr mohou odstranit vlhkost z pokožky.
* Zdravotní stav: Některé zdravotní stavy, jako je ekzém, psoriáza a cukrovka, mohou způsobit suchou pokožku.
* Léky: Suchou pokožku mohou způsobit i některé léky, jako jsou diuretika a retinoidy.
* Stárnutí: Jak lidé stárnou, jejich pokožka přirozeně produkuje méně mazu, což může vést k suché pokožce.
Suchou pokožku lze ošetřit řadou volně prodejných přípravků a přípravků na předpis. Mezi volně prodejné produkty patří zvlhčovače, krémy a masti, které pomáhají obnovit vlhkost pokožky. U závažnějších případů suché pokožky mohou být nezbytné přípravky na předpis.
Kromě používání hydratačních přípravků existuje řada dalších věcí, které můžete udělat pro prevenci a léčbu suché pokožky, včetně:
* Pijte hodně vody: Pití velkého množství vody pomáhá udržovat pokožku hydratovanou zevnitř ven.
* Vyhněte se dlouhým horkým sprchám: Horká voda může odstranit vlhkost z pokožky. Místo toho si dejte kratší, chladnější sprchy nebo koupele.
* Používejte zvlhčovač: Zvlhčovač může pomoci přidat vlhkost do vzduchu ve vaší domácnosti, což může pomoci zabránit suché pokožce.
* Chraňte svou pokožku před sluncem: Sluneční UV paprsky mohou poškodit vaši pokožku a učinit ji náchylnější k suchu. Používejte opalovací krém každý den, a to i v zatažených dnech.
* Vyhněte se drsným mýdlům a detergentům: Drsná mýdla a čisticí prostředky mohou odstranit vlhkost z pokožky. Místo toho používejte jemné produkty bez parfemace.
Pokud máte suchou pokožku, je důležité navštívit dermatologa, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní potíže. Váš dermatolog může také doporučit nejlepší možnosti léčby pro vaši pokožku.
