Jak můžete zabránit tomu, aby se vaše pleť mastila, když jdete do školy?

Zde je několik tipů, jak zabránit tomu, aby se vaše pokožka mastila, když jdete do školy:

1. Dvakrát denně si čistěte obličej jemným čisticím prostředkem. To pomůže odstranit nečistoty, mastnotu a make-up, které mohou ucpat vaše póry a vést k prasklinám.

2. Používejte hydratační krém bez obsahu oleje. To pomůže udržet vaši pokožku hydratovanou bez přidání dalšího oleje.

3. Během dne si otírejte obličej papíry absorbujícími olej. Pomůže vám to odstranit přebytečný maz a vaše pleť zůstane matná.

4. Nedotýkejte se obličeje. To může přenést olej z vašich rukou na obličej a vést k vyrážkám.

5. Pijte hodně vody. To pomůže udržet vaši pokožku hydratovanou zevnitř ven.

6. Jezte zdravě. Konzumace stravy bohaté na ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky může pomoci zlepšit zdraví pokožky.

7. Dostatečně spěte. Když máte nedostatek spánku, vaše tělo produkuje více kortizolu, což může vést k mastné pleti.

8. Používejte opalovací krém každý den. To pomůže chránit vaši pokožku před škodlivými slunečními paprsky, které mohou vést k předčasnému stárnutí a rakovině kůže.