Jak se zbavit lupů, které jsou jen na jednom místě a při škrábání na hlavě se kůže snadno odlupuje a krvácí?

Poraďte se s dermatologem. To je nejdůležitější krok, zvláště pokud jsou lupy doprovázeny krvácením nebo olupováním kůže. Dermatolog může diagnostikovat základní příčinu lupů a doporučit nejlepší postup léčby.

Používejte šampon proti lupům. Existuje mnoho různých šamponů proti lupům, které jsou volně prodejné. Hledejte šampon, který obsahuje složky, jako je kyselina salicylová, sulfid selenu nebo pyrithion zinečnatý. Pečlivě dodržujte pokyny na lahvičce šamponu.

Neškrábejte se na hlavě. Škrábání lupy jen zhorší a může vést k infekci.

Udržujte si vlasy čisté a suché. Vlasy si pravidelně myjte šamponem proti lupům. Vlasy důkladně opláchněte a nepoužívejte příliš mnoho kondicionéru.

Používejte zvlhčovač. Suchý vzduch může zhoršit lupy. Použití zvlhčovače může pomoci udržet pokožku vlhkou a snížit lupy.

Vyhněte se některým účesům. Některé účesy, jako jsou upnuté copánky nebo drdoly, mohou vytvářet tlak na pokožku hlavy a zhoršovat lupy.

Jezte zdravě. Konzumace zdravé stravy, která je bohatá na ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky, může pomoci zlepšit vaše celkové zdraví a snížit riziko vzniku lupů.

Dostatečně spěte. Dostatek spánku může pomoci snížit stres, který může zhoršit lupy.

Buďte trpěliví. Léčba lupů může vyžadovat čas a úsilí. Nenechte se odradit, pokud výsledky neuvidíte okamžitě. Pokračujte v dodržování léčebného plánu a nakonec byste měli vidět zlepšení.

Další tipy pro léčbu lupů:

* Nepoužívejte drsné vlasové produkty, jako jsou gely, pěny nebo laky na vlasy.

* K kartáčování vlasů použijte měkký kartáč.

* Vyhněte se použití horké vody k mytí vlasů.

* Po plavání nebo použití chlórem upravené vody si vlasy důkladně opláchněte.

* Nevystavujte vlasy slunečnímu záření po dlouhou dobu.