Jak skryjete řezné rány na pažích?
Jak skrýt řezné rány na pažích* Noste košile nebo bundy s dlouhým rukávem . Toto je nejúčinnější způsob, jak skrýt řezné rány na pažích.
* Používejte make-up nebo korektor . Pokud nemůžete nosit dlouhé rukávy, můžete zkusit zakrýt své řezy make-upem nebo korektorem. Vyberte si barvu, která co nejlépe odpovídá tónu vaší pleti, a naneste ji na řezy malým štětečkem nebo prsty.
* Používejte obvazy nebo lepicí proužky . Řezné rány zakryjte lepicími obvazy. Na větší řezy možná budete muset použít samolepicí obvaz nebo zábal, který lze zakoupit v každé drogerii.
* Používejte náramky nebo náramky . Nošení náramků nebo náramků může také pomoci zakrýt řezné rány na pažích. Náramky volte dostatečně široké nebo volné, aby zakryly řezy.
* Vyhněte se poškrábání nebo škrábání na řezech . Tím budou jen horší a nápadnější. Pokud máte pokušení škrábat se nebo si škrábat rány, zkuste najít zdravý způsob, jak se vyrovnat se stresem, jako je cvičení, jóga nebo rozhovor s přítelem nebo terapeutem.
* V případě potřeby vyhledejte odbornou pomoc. Pokud se snažíte vyrovnat se svými řezy, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Terapeut vám může pomoci vyvinout zdravé mechanismy zvládání a strategie pro řešení vašich emocí.
