Jak masírujete rty?
1. Příprava :Před zahájením masáže se ujistěte, že jsou vaše rty čisté a bez jakýchkoli nečistot nebo nečistot.
2. Exfoliace rtů :Začněte peelingem rtů pomocí jemného peelingu nebo směsi cukru a medu. Tím odstraníte veškeré odumřelé kožní buňky a zlepšíte texturu vašich rtů.
3. Masážní olej nebo balzám :Naneste na rty malé množství oleje na rty, vazelíny nebo přírodního masážního balzámu, abyste rty promazali a zajistili hladkou masáž.
4. Kruhový pohyb :Pomocí prstů jemně masírujte rty krouživými pohyby, pohybujte se od středu rtů k okrajům. Tento pohyb opakujte několik minut.
5. Pohyb nahoru a dolů :Přepněte na pohyb nahoru a dolů, začněte od amorova úklonu a postupujte směrem ke spodnímu rtu. Pokračujte v tomto pohybu několik minut.
6. Masáž rohů :Zvláštní pozornost věnujte koutkům rtů, které mají tendenci být suché a popraskané. Jemně je masírujte prsty, abyste zlepšili cirkulaci v těchto oblastech.
7. Přítlak :Při masáži rtů vyvíjejte jemný tlak, ale dávejte pozor, abyste to nepřehnali. Kůže na vašich rtech je jemná, proto se vyhněte tahání nebo tahání.
8. Trvání :Pokračujte v masáži po celkovou dobu 5 až 10 minut.
9. Hydratace :Po masáži naneste hydratační balzám na rty nebo hydratační krém speciálně určený pro rty. To pomůže udržet vaše rty vyživené a zabránit jejich vysoušení.
10. Konzistence :Pro dosažení nejlepších výsledků zařaďte masáž rtů do své pravidelné péče o pleť. Můžete to dělat denně nebo několikrát týdně.
11. Citlivost :Pokud jsou vaše rty obzvlášť citlivé, začněte s kratšími masážními sezeními a postupně prodlužujte dobu, jak si vaše pokožka zvykne.
12. Vyhýbejte se agresivním technikám :Nepoužívejte drsné nebo abrazivní materiály nebo techniky, protože mohou poškodit jemnou pokožku vašich rtů.
Pamatujte, že umírněnost je klíčová. Zatímco masáž rtů může být prospěšná, nadměrná masáž nebo použití příliš velkého tlaku může způsobit podráždění. Poslouchejte své tělo a zastavte se, pokud pocítíte nějaké nepohodlí.
