Jak odstranit spáleniny od slunce?

Zde je několik tipů, které vám pomohou zklidnit a vyléčit spáleniny od slunce:

1. Zchlaďte spáleniny od slunce :

- Udělejte si chladnou koupel nebo sprchu, případně přikládejte na postižené místo studené obklady.

- Ke koupání nebo sprchování používejte místo horké vody vlažnou.

2. Hydratujte pokožku :

- Aplikujte hydratační krém nebo mléko po opalování na spáleniny, které pomohou zklidnit a hydratovat pokožku.

- Vyhněte se používání produktů na bázi ropy, protože mohou zachytit teplo a zpomalit proces hojení.

3. Aloe vera gel :

- Aloe vera gel má přirozené zklidňující a hojivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit nepříjemné pocity při spálení sluncem.

4. Hydrokortizonový krém :

- Volně prodejný hydrokortizonový krém může pomoci snížit zánět a svědění.

5. Léky proti bolesti :

- V případě potřeby užívejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, abyste zmírnili bolest a zánět.

6. Zůstaňte hydratovaní :

- Spálení sluncem může způsobit dehydrataci, takže je nezbytné pít hodně vody, abyste zůstali hydratovaní.

7. Vyhýbejte se slunečnímu záření :

- Zatímco se vaše pokožka hojí po spálení, vyhněte se dalšímu slunečnímu záření, abyste předešli zhoršení popálení. Při pobytu venku používejte ochranný oděv a používejte opalovací krém.

8. Péče o puchýře :

- Pokud se objeví puchýře, vyhněte se jejich lámání nebo odlupování, protože to může zvýšit riziko infekce. Pokud se puchýř zvětší nebo bude bolestivý, poraďte se se zdravotníkem.

9. Chladné obklady :

- Aplikujte chladné, vlhké obklady na spáleniny od slunce, které pomohou snížit zánět a poskytnout úlevu.

Pamatujte, že úplné zahojení spáleniny od slunce může trvat několik dní až týdnů. Pokud je vaše spálení od slunce těžké, trvalé nebo doprovázené horečkou nebo zimnicí, je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc. Také se poraďte s lékařem, pokud máte v anamnéze citlivou pokožku nebo jakékoli základní kožní onemocnění.