Co používat při těžkém ekzému?

Těžký ekzém může být náročný na zvládnutí kožního onemocnění. Když jsou volně prodejné léčby neúčinné, je důležité vyhledat lékařskou pomoc od dermatologa. Dermatolog může poskytnout správnou diagnózu, personalizovaný léčebný plán a v případě potřeby předepsat léky. Zde je několik dalších tipů, které mohou pomoci zmírnit příznaky těžkého ekzému:

1. Pravidelně hydratujte :Několikrát denně aplikujte hustý hydratační krém bez vůně, zejména po koupání. Změkčovadla, jako je vazelína, bambucké máslo nebo kokosový olej, mohou pomoci zklidnit a hydratovat pokožku.

2. Vyhněte se dráždivým látkám :Identifikujte a minimalizujte vystavení spouštěčům, které mohou zhoršit váš ekzém, jako jsou drsná mýdla, detergenty, určité látky, alergeny, extrémní teploty a stres.

3. Vlažné koupele :Udělejte si krátké vlažné koupele s jemným nemýdlovým čisticím prostředkem. Vyhněte se horké vodě, která může vaši pokožku dále vysušovat.

4. Použijte Cool Compresses :Ke zklidnění zanícené a svědící pokožky používejte chladivé obklady nebo ledové obklady zabalené v látce.

5. Ústní antihistaminika :Pokud je problémem silné svědění, poraďte se se svým lékařem o užívání perorálních antihistaminik, která pomohou snížit svědění.

6. Krémy nebo masti na předpis :V závislosti na závažnosti může váš dermatolog předepsat topické léky, jako jsou kortikosteroidy nebo inhibitory kalcineurinu ke snížení zánětu a zmírnění svědění.

7. Změny životního stylu :Udržujte zdravou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a libové bílkoviny. Vyhněte se potravinám, které mohou vyvolat vzplanutí. Pravidelné cvičení může také pomoci zvládat stres a zlepšit celkovou pohodu.

8. Fototerapie (terapie světlem) :Některé případy těžkého ekzému mohou mít prospěch z fototerapie. To zahrnuje řízenou expozici ultrafialovému (UV) světlu nebo specifickým vlnovým délkám světla.

9. Ústní léky :V závažných případech může váš dermatolog předepsat perorální léky, jako jsou kortikosteroidy, imunosupresiva nebo biologické léky, aby se zaměřily na zánět a odpověď imunitního systému.

10. Postupujte podle pokynů lékaře :Používejte léky a produkty podle pokynů svého lékaře. Zůstaňte v kontaktu se svým dermatologem pro pravidelné sledování a v případě potřeby upravte svůj léčebný plán.

Pamatujte, že pleť každého je jedinečná a co funguje na jednoho, nemusí fungovat na druhého. Je nezbytné spolupracovat s kvalifikovaným dermatologem, který může poskytnout personalizované rady a vedení na základě vašeho individuálního stavu a potřeb.