Co děláš, když cítíš, že se ti tvoří pupínky?

Nedotýkejte se pupínku ani jej nemačkejte. Dotyk nebo zmáčknutí pupínku může rozšířit bakterie a způsobit další zánět.

Omyjte oblast jemným čisticím prostředkem. Použijte jemný čisticí prostředek, který nedráždí pokožku.

Přiložte teplý obklad. Namočte čistý hadřík do teplé vody a přiložte na pupínek po dobu 15-20 minut. To může pomoci snížit otoky a záněty.

Používejte volně prodejnou léčbu akné. Existuje několik volně prodejných léků na akné, které mohou pomoci zabít bakterie a snížit zánět.

Zakryjte pupínek obvazem. Pokud se pupínek nachází v oblasti, které se nemůžete dotknout, překryjte ho obvazem, který jej pomůže chránit.

Pokud je pupínek vážný nebo se nezlepšuje, navštivte lékaře. Pokud je pupínek velmi bolestivý, velký nebo se nezlepší domácí léčbou, měli byste navštívit lékaře. Lékař může předepsat antibiotika nebo jinou léčbu, která pomůže odstranit pupínek.

Zde je několik dalších tipů pro prevenci pupínků:

* Umyjte si obličej dvakrát denně jemným čisticím prostředkem.

* Nedotýkejte se rukama obličeje.

* Udržujte vlasy čisté a mimo obličej.

* Používejte bezolejový make-up a opalovací krém.

* Jezte zdravě a pravidelně cvičte.