Stroke Prevention

Podle Národní asociace Stroke , zdvih ječíslo tři příčinou úmrtí ve Spojených státech . Tahy stát, když se sraženina blokujecév a přeruší průtok krve do části mozku . Funkce ovládané této oblasti jsou ztraceny při buňky umírají . Účinky na mrtvici závisí na umístění a množství poškození mozkových buněk , a 80 procent úderů lze předcházet . Krevní tlak

Podle Národní asociace Stroke , vysoký krevní tlak jehlavní příčinou cévní mozkové příhody ( viz zdroje ) . Už krevní tlak pravidelně kontrolovat .
Kouření a alkohol

Kouření cigaret zvyšuje riziko vzniku mozkové mrtvice . Pití alkoholu by mělo být provedeno s mírou , aby se zabránilo mrtvici .
Colesterol

Zjistěte si od svého lékaře , jaké jsou vaše hladina cholesterolu je . Snížením celkového cholesterolu pod 200 může zabránit mrtvice .
Dieta a cvičení

Denní cvičení adieta s nízkým obsahem tuku a sodíku může zabránit mrtvice tím, že pomáhá snižovat krevní tlak a cholesterol .
cirkulace

Srdeční choroby , srpkovitá anémie a těžká anémie může způsobit mrtvici , a musí být zacházeno , jakmile jsou diagnostikovány .