Je něco, co můžete udělat, abyste se rychleji zbavili modřin, které jsou způsobeny liposukcí?

Zde je několik tipů, jak minimalizovat tvorbu modřin a urychlit proces zotavení po liposukci:

Začněte s arnikou před a po operaci:Užívejte doplňky arniky jak týden před operací, tak týden po ní. Arnika je protizánětlivá a pomáhá snižovat tvorbu modřin a otoků.

Noste kompresní prádlo:Nošení kompresního prádla pomáhá snížit otoky a minimalizovat tvorbu modřin a urychluje proces hojení.

Zvedněte postiženou oblast:Zvednutí postižené oblasti nad srdce pomáhá snížit otoky a modřiny zlepšením krevního oběhu.

Vyhněte se namáhavé činnosti:Vyhněte se namáhavé činnosti alespoň 2 týdny po operaci, protože to může zvýšit tvorbu modřin a otoků. Postupně zvyšujte úroveň aktivity, jak je tolerováno.

Aplikujte studené obklady:Přikládání studených obkladů na postiženou oblast po dobu 20 minut v kuse, několikrát denně, může pomoci snížit tvorbu modřin a otoků.

Jezte zdravě:Jezte zdravou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a libové bílkoviny na podporu hojení.

Zůstaňte hydratovaní:Pijte hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní, což pomáhá podporovat hojení.

Vyhněte se alkoholu a kouření:Alkohol a kouření mohou zpomalit proces hojení a zvýšit riziko komplikací.

Vyhněte se protizánětlivým lékům:Některé léky, jako je aspirin a ibuprofen, mohou ředit krev a zvyšovat tvorbu modřin. Pokud užíváte tyto léky, poraďte se se svým lékařem o alternativách.

Pokud jsou vaše modřiny obzvláště závažné nebo se po několika týdnech nezlepší, kontaktujte svého lékaře. Může existovat základní problém nebo komplikace, které je třeba řešit.