Jak zabránit druhou mrtvici

Existují alarmující statistiky týkající se výskytu druhé mrtvice u pacientů, kteří přežiliprvní . American Heart Association ( AHA ) /American Stroke Association ( ASA ) odhaduje téměřtřetina tahy , které se vyskytují každý rok ve Spojených státech druhá mrtvice . Také , lékaři tvrdí, že je40 procentní pravděpodobnost, s druhou mrtvici do pěti let odprvní . Naštěstí existuje mnoho opatření, která mohou být přijata ke snížení šance na opakování. Pokyny dovolená 1

kontrolovat krevní tlak a hladinu cholesterolu těsně po mrtvici . Nárůst v jednom nebo obou může zvýšit vaše šance na další mrtvici . Podívejte se na lékaře pravidelně ( alespoň jednou za tři měsíce) pro kontrolu . Můžete si také zakoupit sadu domácí krevního tlaku , aby se denní kontrolu . Normální krevní tlak čtení je nižší než 140/90 . Pokud ještě nejste na léky na snížení krevního tlaku a cholesterolu , hovoří pro lékaře týkající se vašeho případnou potřebu .
2

Snížit na sůl a tuk ve vaší pravidelné stravě . Snažte se udržet svou váhu dolů a správné cvičení a stravu . Zvažte také přidáním malého sklenku vína do vaší večeři jakomírné množství konzumace alkoholu bylo prokázáno, že snižuje riziko cévní mozkové příhody .
3

přestat kouřit. Kouření cigaret může býtklíčovým faktorem při příčinu mrtvice . Vyhledejte lékařskou pomoc zlomit zvyk , protože existuje mnoho užitečných pomůcek profesionálové mohou poskytnout . Snažte se zůstat v prostředí bez kouře osvobodit se z přidané pokušení , jakož i pasivnímu kouření .
4

Poraďte se se svým lékařem , pokud jde o antitrombotické léky , které zabraňují tvorbě krevních sraženin . Použití antitrombotika jespolečnou obranu proti možnosti druhého zdvihu . Ujistěte se, že sbírat informace o užívání těchto léků a připravit se na jakýchkoli známých vedlejších účinků .
5

Zvažte léčba aspirinem . Aspirin pomáhá krev, aby se pravidelně a plynule tok v celém těle . Váš lékař bude moci diskutovat s vámi o správné dávkování a četnost, s jakou je třeba použít tento společný lék .
6

Váš lékař zjistit, zda máte fibrilací síní . To jenepravidelný rytmus vašeho srdce. Máte-li jej , může váš lékař vám pomůže spravovat tuto podmínku a snížit vaše šance na další mrtvici .
7

Poraďte se se svým lékařem , zda jepotřeba k operaci opravit zablokované tepny . Mnoho mrtvice jsou způsobeny ucpáním tepen , které přepravují krev ze srdce do mozku . Tam jeoperace jen karotické endarterektomie , odstraňuje blokády , abyvolně tekoucí krve a tím pomáhají snižovat šanci na druhé mrtvici .