Jak se vyrovnat mechanismus vzniku cévní mozkové příhody u pacientů
Obnova z mrtvice je jednodušší , pokud uděláte jednoduché změny , které vám pomohou lépe se vyrovnat . Můžete zůstat nezávislý a produktivní tím, že kontrolu nad svým zdravím a každodenního života. Vše, co je potřeba žítnormální život jeplán pro nový život . Fyzická síla a klimatizace
Pacienti musí udržet své pohyby silný a živý . Také je potřeba , aby krevní tlak a cholesterol pod kontrolou , aby se zabránilo komplikacím nebo další mrtvici . Obě praktiky pomocipacientovi vyrovnat se s podmínkou omezeného průtoku krve a oběhu, a oslabení svalů z nečinnosti. Pravidelná chůze posiluje svaly a kardiovaskulární systém . Vzpírání nebo tai chi může udělat silnější a zvýšit svou klimatizace , takže můžete mít více aktivní život.
Dietní
Živost v každodenních činnostech závisí na kontrolovaném hmotnosti a nízký krevní tlak a cholesterol . Jezte zdravou stravu s nízkým obsahem soli , tuků a cukrů . Zelenina , vlákniny bohaté na celozrnné pečivo a kuřecí maso nebo ryby jsou vhodné pro ovládání vaší hmotnosti a kardiovaskulární systém . Nutriční grafy a zdravé recepty mohou být součástí typického jídla .
Daily Living
každodenního života může být obtížné, po cévní mozkové příhodě , pokud nechcete, aby změny do svého domova . S méně kontroly , rovnováhy a vize na jedné straně těla , procházky doma může být stíněna úzkou dveří nebo na konci složenek nebo padá. Pacient potřebuje jasný přístup ke každé části domu . Pokud je to nutné , cesty jsou dostatečně široké pro pěší se chodec nebo cukrové třtiny , nebo pohybující se na invalidním vozíku . Reorganizace nábytek , takže všechny cesty jsou jasné jemoudrá volba . Nebezpečí se lze vyhnout tím, že odstraní házet koberce. Změny by mohlo býtdobrou volbou . Místo toho, aby se opíral o nábytek nebo svítidla , můžete nainstalovat madla pro chůzi po schodech nebo po zadání vanu nebo rampy pro vstup zvýšených ploch.
Communications
Pokud má pacient mrtvici v levé části mozku ,narušení komunikace dochází v důsledku ztráty průtoku krve do jazykového centra v mozku. Tento stav se nazývá afázie . Pacient s afázií má problémy , tvořící slova mluvit nebo psát , nebo nemůže pochopit, když jiní si s nimi promluvit . Vyprávění rodině a přátelům o stavu , který je v způsob komunikace vám pomůže vyrovnat se s obtížemi při týkají . Pravidelné řeč praxe může zlepšit jazykové schopnosti.
Zásnubní a aktivity
Pacienti mohou být v depresi nebo rozrušení žít s následky mozkové mrtvice . Život je o to nezbytné, by zůstat v záběru s rodinou a přáteli , a zůstat aktivní , aby emoce stabilní. Podporovat rodinu a přátele , aby zkontrolovat s vámi a dělat společenské aktivity s vámi. Připojte se k podpůrné skupině s pacienty po mrtvici , kteří chápou, Váš zdravotní stav . Pro vitalitu a příjemné uspokojení, žít fyzicky aktivní život a dělat to, co vás baví .
