Pokud jste měli mrtvici, budete mít další?

Riziko další cévní mozkové příhody poté, co ji proděláte, závisí na různých faktorech, včetně typu a závažnosti první cévní mozkové příhody, základních zdravotních potížích a výběru životního stylu. Zatímco někteří pacienti, kteří přežili mrtvici, mohou mít vyšší šanci zažít opakovanou mrtvici, je důležité si uvědomit, že mnoho lidí, kteří prodělali mrtvici, může zabránit nebo snížit riziko druhé mrtvice pozitivními změnami ve svém životním stylu a řízením svého zdraví. Zde je bližší pohled na pravděpodobnost druhé mrtvice:

Rizikové faktory spojené s opakujícími se mozkovými příhodami:

1. Zdravotní stav :Některé zdravotní stavy mohou zvýšit riziko opakujících se mozkových příhod, jako je vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, cukrovka, fibrilace síní a kardiovaskulární onemocnění.

2. Špatné životní styly :Kouření, nadměrný příjem alkoholu, nezdravá strava, fyzická nečinnost a obezita jsou rizikové faktory pro opakující se mozkové příhody.

3. Transient Ischemic Attack (TIA) :Pokud osoba prodělala TIA, také známou jako ministroke, je to silný indikátor vyššího rizika závažné mozkové mrtvice.

4. Závažnost mrtvice :Závažnost počáteční mrtvice může také ovlivnit riziko další mrtvice. Závažnější mozkové příhody jsou obecně spojeny s vyšším rizikem recidivy.

5. Věk :Jak jednotlivci stárnou, riziko mrtvice obecně stoupá.

6. Genetika :Někteří lidé mohou mít větší genetickou predispozici k cévní mozkové příhodě a rodinná anamnéza může hrát roli u opakujících se mozkových příhod.

Prevence opakujících se mrtvic:

Navzdory těmto rizikovým faktorům lze podniknout několik kroků k podstatnému snížení šance na následnou mozkovou příhodu:

1. Řízení zdravotních stavů :Je důležité správně zvládat základní zdravotní stavy, jako je vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, cukrovka a srdeční onemocnění. To může zahrnovat léky, změny životního stylu a pravidelné lékařské prohlídky.

2. Přijetí zdravého životního stylu :Pozitivní změny životního stylu mohou významně snížit riziko opakující se mozkové příhody. Doporučuje se jíst zdravou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a nízký obsah nasycených a trans-tuků. Nezbytná je také pravidelná fyzická aktivita a udržování zdravé hmotnosti. Důležitou změnou je přestat kouřit a omezit příjem alkoholu.

3. Léky :Léky na prevenci mrtvice, jako jsou léky na ředění krve, statiny a antihypertenziva, mohou být předepsány podle konkrétní situace a rizikových faktorů jednotlivce. Dodržování léčebného režimu je zásadní.

4. Vyhledání lékařské pomoci :Máte-li jakékoli příznaky připomínající mrtvici nebo TIA, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Rychlá akce může minimalizovat potenciální poškození a pomoci předejít vážné mrtvici.

Je důležité úzce spolupracovat se zdravotnickými pracovníky, abyste vytvořili personalizovaný plán prevence mrtvice na základě vašich konkrétních okolností. Řízením rizikových faktorů, změnou životního stylu a dodržováním lékařských rad můžete výrazně snížit své šance na druhou mrtvici.