Vliv vitamínu B6 na funkce štítné žlázy
Nedostatek vitamínu B6 může váš imunitní systém náchylnější k napadení štítné žlázy .
Zinc Metabolismus
Pokud se vám příliš mnoho vitaminu B6 , může přispět k hypertyreóza , nebo hyperaktivní štítné žlázy . Vitamin B6 jehlavní vitamin B , který pomáhá s metabolismem zinku , a příliš mnoho zinku vyčerpává měď . Nedostatek mědi může způsobit hypertyreóza .
Hubnutí
Pokud jste hypothyroid , nebo máte sníženou funkci štítné žlázy , ujistěte se, že máte dostatek vitamínu B6 . Vitamin B6 zvyšuje inzulín a účinnost leptinu , které pomáhají při hubnutí .
Volné radikály
Získání dostatečného množství vitamínu B6 pomáhá tělu zbavit se volných radikálů . Volné radikály zvýšit zánět tukové tkáně a zpomalují váš metabolismus , když jste hypothyroid .
PMS a CFS
Vitamin B6 také pomáhá s příznaky premenstruačního syndromu a syndrom chronické únavy , které mohou oba být zhoršen nerovnováhou štítné žlázy .