Nedostatečně aktivní štítná žláza:Způsobuje depresi?

Může snížená činnost štítné žlázy způsobit depresi?

Štítná žláza je malá žláza umístěná v krku. Produkuje hormony, které regulují metabolismus, růst a vývoj. Hypotyreóza je stav, kdy štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů štítné žlázy.

Příznaky hypotyreózy mohou zahrnovat:

- Přibývání na váze

- Únava

- Zácpa

- Suchá kůže

- Řídnoucí vlasy

- Nepravidelná menstruace

- Potíže se soustředěním

- Pocit chladu pořád

- Svalová slabost

- Deprese

- Úzkost

Deprese je častým příznakem hypotyreózy. Ve skutečnosti se odhaduje, že až 50 % lidí s hypotyreózou trpí také depresí. Souvislost mezi hypotyreózou a depresí není plně objasněna, ale předpokládá se, že nízké hladiny hormonů štítné žlázy mohou ovlivnit chemii mozku, což vede k depresi.

Léčba hypotyreózy může často pomoci zlepšit depresi. Léky nahrazující hormony štítné žlázy mohou pomoci vrátit hladiny štítné žlázy zpět k normálu, což může zmírnit příznaky hypotyreózy, včetně deprese.

Pokud pociťujete příznaky hypotyreózy, je důležité navštívit lékaře, abyste získali diagnózu. Včasná diagnostika a léčba hypotyreózy může pomoci předejít vážným zdravotním problémům, včetně deprese.

Zde je několik tipů, jak se vyrovnat s depresí, pokud máte hypotyreózu:

- Promluvte si se svým lékařem o své depresi. Existuje mnoho účinných způsobů léčby deprese, jako jsou léky, terapie a změny životního stylu.

- Najděte si podpůrnou skupinu. Existuje mnoho podpůrných skupin pro lidi s hypotyreózou. Tyto skupiny vám mohou poskytnout emocionální podporu a informace o zvládání vašeho stavu.

- Dávej na sebe pozor. Ujistěte se, že máte dostatek spánku, zdravou stravu a pravidelné cvičení. Všechny tyto věci mohou pomoci zlepšit vaši náladu a hladinu energie.

- Vyhněte se kofeinu a alkoholu. Kofein a alkohol mohou depresi zhoršit.

- V případě potřeby vyhledejte odbornou pomoc. Pokud je vaše deprese těžká, je důležité vyhledat odbornou pomoc. Terapeut vám může pomoci zvládnout vaši depresi a rozvíjet dovednosti zvládání.