Co jepravým Potraviny pro žaludeční vředy ?
Diety pro pacienty s žaludečními vředy jsou více zaměřeny na to, co potraviny , aby se zabránilo , spíše než navrhovat dietní plán . Jemný dieta s malý k žádné kořeněné nebo kyselé potraviny je ideální, pokud máte žaludeční vřed .
Mléko
Mléko a jiné výrobky obsahujícími vápník uklidnit žaludek , ale krémy je třeba se vyhnout , protože mají vysoký obsah tuku, který může způsobit zvýšení produkce kyseliny .
Fiber
postupně zvýšit příjem vlákniny , ale vyhnout se ovoce a zeleniny s kůží ještě na nich . Nárůst rozpustné vlákniny pomáhá chránit již citlivé žaludeční sliznici .
Škodlivý Foods
Vyhýbejte se potravinám, které jsou příliš pikantní , mají spoustu obsahu citrusových nebo mají vysoký obsah kyseliny , jako je například rajčat a rajčatových omáček.
škodlivý nápoje
alkohol , kofein a ovocné šťávy mohou narušit rovnováhu kyselin , cožvřed horší .