Jak se strava vliv na vředy ?

Vředy jsou bolestivé vřídky nalezené na trávicím traktu , obvykle v dvanáctníku nebo žaludku . I když jednou myšlenka býtpříčinou vředů , potraviny nezpůsobí vředy rozvíjet , ale strava je důležitá k léčbě vředů . Někteří lidé mají žádnou přidanou nepohodlí z vředů při konzumaci určité potraviny , zatímco jinízhoršení bolesti na základě toho, co jedí . Dieta a stravovací doporučení

Jíst menší jídla po celý den se sníží vaše šance na vředy , které jednají se . Doporučuje se také , že se vyhnete jíst několik hodin předtím, než jdete spát jako vředy mají tendenci chovat se více ve večerních hodinách . Jíst potraviny, které mají vysoký obsah alkalických a nízký obsah kyseliny , jako je například brokolice, mrkev a fíky , může také pomoci s vředy příznaky .
S vysokým obsahem tuku a smažené potraviny

potraviny s vysokým obsahem tuku , nebo které jsou smažené mohou dráždit trávicí trakt a vředy , takže je nejlepší se vyhnout , aby se zabránilo tyto druhy potravin . Některé z potravin , aby se zabránilo patří bramborové lupínky a hranolky , které jsou vařené v tuku . S vysokým obsahem tuku a koblihy se také nedoporučuje .
Alkohol , kofein, kávu a sycené nápoje

Ještě , že jeden šálek kávy v dopoledních hodinách může obtěžovat své vředy . Každý alkoholik , kofeinu nebo perlivý nápoj je třeba se vyvarovat při léčbě své vředy. Tyto nápoje způsobují zvýšenou žaludeční kyseliny, které mohou obtěžovat své vředy . I když alkohol nezpůsobí vředy , ti, kteří ho pijí často jsou větší pravděpodobnost vzniku vředů . Pravidlo bez kofeinu není omezen jen na kapaliny . Také se vyhněte čokolády a jiné potraviny, které mají kofeinu v nich , protože oni mohou také dráždit vředy .
Citrusových plodů

Citrusové plody v celku nebo džus podobě může také způsobit vředy jednat se . Pomeranče , ananas a grapefruity jsou zejména kyselé a je třeba se vyhnout , pokud potraviny mají tendenci dráždit své vředy .
Rajčata a kořeněná jídla

Rajčata , rajčata , mléčné výrobky a kořeněná potraviny jsou velké viníky vředy jednat nahoru . Vysoké množství kyseliny v těchto produktech dráždit vředy , takže se zvyšují příznaky , jako je bolest .